Les clés pour se concentrer efficacement au travail
Fais-attention ! Concentre-toi ! Autant d'expressions qu'on entend ou qu'on adresse bien trop de fois pour reprocher telle ou telle erreur ou maladresse!
Mais ces remarques qu’elles nous concernent directement ou pas arrivent souvent trop tard. Juste après la catastrophe ou heureusement plus souvent juste après une simple erreur sans trop de conséquences !
Néanmoins, ce décalage est intéressant parce qu’il représente à lui seul la difficulté que nous éprouvons dans la gestion de nos ressources attentionnelles et de notre concentration. Nous nous contentons de constater, après coup, qu’au moment de notre erreur de jugement, notre attention n’était pas suffisamment mobilisée ou n’était pas dirigée au bon endroit ou au bon moment !
Mais comment remédier à cela et reprendre un peu le contrôle sur la machine qu’est notre cerveau pour gagner en vigilance et en concentration ?
C'est ce que Gäel Allain, Directeur scientifique chez My Mental Energy Pro, vous expliquera dans ce nouveau webinaire en vous présentant notre tout nouvel outil pour vous concentrer efficacement dans des situations professionnelles exigeantes : la méthode CO-PRO.
Les ressources à télécharger
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