s-alimenter-pendant-l-arret-du-tabac-et-limiter-la-prise-de-poids-3

S’alimenter pendant l’arrêt du tabac et limiter la prise de poids

84% des ex-fumeurs risquent de prendre du poids après l’arrêt. Et ce sera un surpoids de 4.7 kg en moyenne. Saviez-vous que la nicotine diminue le stockage des graisses, augmente la dépense énergétique et freine l’appétit comme un coupe-faim ?

Le défi collectif Mois sans tabac est lancé depuis le 1er novembre ! Harmonie Mutuelle s’associe à cette campagne nationale qui lutte contre le tabagisme. La mutuelle soutient les volontaires qui tentent de relever le défi en leur proposant des ressources : des webinaires gratuits et accessibles à tous !

Ce webinaire porte sur l'alimentation.

Pour vous libérer du tabac sans complexe, échangez avec Catherine Guitton, diététicienne diplômée d’Etat et diplômée en Education thérapeutique du patient !

→ Quels sont les effets de la nicotine ?

→ Je réfléchis à ma situation personnelle…

→ Quelles sont les conséquences de l’arrêt de la nicotine sur mon bilan énergétique ?

→ Quels conseils pour maitriser mon poids ?

 

Inscrivez-vous pour suivre la conférence virtuelle et échanger avec l’intervenante et les internautes 

Conférence animée par :

Intervenant Webikeo

Elodie BASCOVE

Chargée de prevention,

Harmonie Mutuelle

Intervenant Webikeo

Catherine GUITTON

Diététicienne Educatrice de santé,

Catherine Guitton


L’organisateur du webinar pourra utiliser les coordonnées des participants, pour leur communiquer des informations commerciales liées à son activité professionnelle.

Pour en savoir plus, s’y opposer ou exercer vos droits, voir leur Politique de confidentialité ci-dessous :

Jeudi 19 Novembre 2020

de 17:00 à 18:00

(Europe/Paris)

59 inscrits | 60 mn

Inscription 100% gratuite

Alertes email avant le webinar

Zone de chat pour poser vos questions

Rediffusion jusqu'au 31/12/2021

Revoir ce webinar

Soyez informé de nos prochains webinars, abonnez-vous à notre chaîne.

Harmonie Mutuelle

Harmonie Mutuelle

S'abonner
harmonie-mutuelle
Abonné
5736