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Sophrologie et accompagnement des étudiants en période de stress professionnel

Manque de sommeil, stress lié aux études…, , bon nombre d'étudiants en santé ne prennent pas le temps de prendre soin d’eux alors que leur bien-être personnel est indispensable à la réussite de leur cursus et prendre pleinement soin de leurs patients.

Basée sur la respiration et des exercices d'activation du corps et de l’esprit, la sophrologie caycédienne propose de nombreux outils pour se sentir mieux au quotidien, réduire son stress ou encore prévenir le burn out. Elle constitue une méthode parfaitement adaptée pour accompagner la charge émotionnelle quotidienne de tous les soignants.

Groupe Pasteur Mutualité propose aux étudiants en santé de toutes spécialités de découvrir les bienfaits de la sophrologie en participant pendant 45 minutes à une séance guidée par Roxane GAULIER, infirmière D.E et sophrologue certifiée.

Objectifs du webinar  :

  • Découvrir la sophrologie et ses bienfaits
  • Vivre une véritable séance de sophrologie 
  • Vivre un moment de bien-être et de détente
  • Éliminer les tensions physiques et mentales
  • Renforcer des pensées et attitudes positives

Après la séance, vous pourrez échanger en direct avec notre sophrologue, partager vos ressentis et lui poser toutes vos questions par live chat. Le replay du webinar vous permettra de refaire la séance et d'inscrire votre sentiment de bien-être dans le temps.

L’organisateur du webinar pourra utiliser les coordonnées des participants, pour leur communiquer des informations commerciales liées à son activité professionnelle. Pour en savoir plus, s’y opposer ou exercer vos droits, voir leur Politique de confidentialité ci-dessous :
AGMF Prévoyance (B 412 887 606) Politique de confidentialité

Les experts

Roxane GaulierSophrologue,Roxane Gaulier Sophrologie
Durée45 mins
RediffusionPas de rediffusion disponible
Date26/01/2022
Nombre d'inscrits330 inscrits
Note du webinar4.7 (38 avis)
Groupe Pasteur Mutualité

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