Bien vieillir - "La santé par l'assiette"
Au menu de ce webinar : Vivre longtemps, en bonne santé
- Quelles sont les causes de la perte d’autonomie ?
- Quiz sur les idées reçues
- Concrètement, quels sont les clés pour bien vieillir ?
- Son capital muscle
- Le menu « anti-âge »
- Bien s’hydrater
- Activer sa mémoire
- Manger avec plaisir
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