Les clés d’une rentrée motivée : un « savoir-agir » au quotidien

La rentrée est le moment des bonnes intentions et des nouvelles résolutions, dans la foulée des bénéfices positifs des vacances. Comme si le retour à notre routine quotidienne était une opportunité de réinventer nos objectifs et de les incarner avec une passion renouvelée. Tout nous semble alors à portée de main : reprendre le sport, nous engager pour l'environnement, nous inscrire à une activité de loisirs et surtout retourner au travail du bon pied !

Mais cet élan s'essouffle souvent bien vite ! Pourtant, être durablement motivé, respecter nos propres décisions et atteindre nos objectifs, c'est possible, tant dans notre vie personnelle que notre vie professionnelle. Cela demande de prendre le temps de se poser pour faire le point, de se préparer mentalement et concrètement et parfois, d'utiliser des « ruses » stratégiques. Tout cela, bien sûr, en cultivant une bienveillance à l'égard de nous-mêmes.

Sylvie Riondel, consultante AXIS MUNDI, spécialisée dans le développement des soft skills et la psychologie positive vous invite à explorer :

• L’utilité réelle de la motivation,
• La distinction entre : motivation, engagement, implication …
• Les différentes formes de motivation et leur traduction en termes d’efficacité,
• Les besoins au cœur de la motivation,
• Les 3 portes d’entrées stratégiques pour se relancer,
• L’instauration d’un terrain fertile,
• Les récompenses : bonne ou mauvaise idée ?
• La place du dialogue, de la communication et de la relation,
• Comment repulper une motivation défaillante,
• Les démotivateurs.