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Bien-être au travail

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Kanda Health

Stress, Fatigue Physique & Mentale, Mauvaise Alimentation : comment profiter de l'été pour vous refaire une Santé ?

WUNJO - QVT

SAV #15 : Pour une meilleure QVT :  soyez vous-mêmes, les autres sont déjà pris !

Management, Vente, soft skills, I.A. Formations et entrainement intensif !

Le Practice & Trained Manager

Apprenez comment g&eacute;rer efficacement vos relations professionnelles gr&acirc;ce &agrave; l&#39;outil DISC !

C&#39;est un sujet qui nous tient &agrave; c&oelig;ur et auquel nous sommes confront&eacute;s tous les jours dans nos formations et nos coachings&hellip;

Le but est de r&eacute;soudre des situations difficiles du type :


	Am&eacute;liorer la communication entre les membres de l&#39;&eacute;quipe (en comprenant mieux leurs profils),
	G&eacute;rer les conflits (en adaptant vos r&eacute;actions selon les personnalit&eacute;s),
	Motiver et inspirer chaque collaborateur (en fonction de leurs besoins sp&eacute;cifiques),
	Renforcer la coh&eacute;sion de l&#39;&eacute;quipe (en tirant parti des forces de chacun),
	S&rsquo;adapter &agrave; des profils &quot;tr&egrave;s diff&eacute;rents de soi&quot; (gr&acirc;ce au DISC),
	etc&hellip;


Ce que vous allez retirer du webinaire :


	Une compr&eacute;hension des erreurs que font la majorit&eacute; des managers,
	Comment adapter votre communication en fonction des profils DISC,
	Les cl&eacute;s pour g&eacute;rer efficacement les relations et les conflits au sein de votre &eacute;quipe.


Les orateurs : Tristan &amp;&nbsp;Denis

Denis a cr&eacute;&eacute;&nbsp;et dirig&eacute; 3 entreprises dans le digital, sur la communication, l&#39;innovation et la transformation&nbsp;digitale de&nbsp;start-up et d&#39;entreprises du CAC40. Puis il a digitalis&eacute; les formations de Tristan en cr&eacute;ant Trained Manager.

Tristan a form&eacute; environ 10 000 managers depuis 25 ans ! Il coache &eacute;galement des dirigeants &agrave; l&#39;international et les entra&icirc;ne dans l&#39;art de la n&eacute;gociation.

Inscrivez-vous :&nbsp;30mn de&nbsp;conseils concrets pour am&eacute;liorer votre management.

D&eacute;couvrez l&#39;offre&nbsp;de Denis sur www.TrainedManager.com et celle de Tristan sur&nbsp;www.LePractice.fr

BONUS N&deg;1 &agrave; la fin du webinaire&nbsp;: Votre &quot;Test manager&copy;&quot; gratuit pour&nbsp;&eacute;valuer o&ugrave;&nbsp;vous en &ecirc;tes.

BONUS 2&nbsp;:&nbsp;30% de r&eacute;duction&nbsp;sur les modules de management de votre choix.&nbsp;Vous pourrez aussi vous faire int&eacute;gralement&nbsp;rembourser si vous vous inscrivez ensuite via votre CPF &agrave; la formation compl&egrave;te en management.

Révolutionnez vos relations professionnelles avec le DISC

Rien ne résiste à la puissance de l'entrainement ! Nothing resists the power of practicing !

RobotCoachPro

Aristote nous dit&nbsp;: &laquo;&nbsp;Quand il y a du plaisir dans le travail, il y a du g&eacute;nie dans le travail&nbsp;&raquo;

Lorsque le stress de la rentr&eacute;e devient trop intense, il peut entra&icirc;ner des sympt&ocirc;mes tels que l&#39;anxi&eacute;t&eacute;, la d&eacute;pression, l&#39;insomnie, la fatigue, la perte de concentration, voire l&rsquo;apparition de troubles physiques tels que des maux de t&ecirc;te ou des douleurs musculaires.

Au cours de ce webinaire, Jean-Claude et Damien vous partageront des moyens simples et efficaces de pr&eacute;venir ou de g&eacute;rer efficacement le stress de la rentr&eacute;e au travail, dans le but de pr&eacute;server votre sant&eacute;, votre bien-&ecirc;tre, et ainsi pr&eacute;server et garantir un maximum de votre efficacit&eacute;.

On y parlera de gestion du temps, de gestion des priorit&eacute;s, de capacit&eacute; de savoir dire non quand c&#39;est n&eacute;cessaire et cela, sans craindre d&#39;&ecirc;tre per&ccedil;u comme allant &agrave; l&#39;encontre de cette pression implicite qui nous impose d&#39;&ecirc;tre constamment disponibles.

Vous y d&eacute;couvrirez aussi qu&#39;il est important de reconna&icirc;tre ses limites et de demander de l&#39;aide si n&eacute;cessaire pour faire face au stress de la rentr&eacute;e au travail de mani&egrave;re saine et efficace.

S'affirmer, gérer son stress & s’organiser : comment conserver son équilibre et éviter d’être submergé à la rentrée ?

Le SAV de la QVT : La 1ère émission télé-visio dédiée à la QVT

Le temps pr&eacute;cieux de vie que nous consacrons &agrave; notre exercice professionnel DOIT &ecirc;tre &eacute;panouissant.

Travailler, c&rsquo;est &oelig;uvrer chaque jour &agrave; transformer le Monde, en contribuant chaque jour &agrave; r&eacute;aliser une mission collective dans laquelle chacun.e offre le meilleur de Soi.

Avoir conscience de sa singularit&eacute; et s&rsquo;autoriser &agrave; r&eacute;v&eacute;ler son potentiel &laquo; pour de bon &raquo; sont des d&eacute;marches personnelles qui rel&egrave;vent du pouvoir personnel.
La richesse de l&rsquo;exp&eacute;rience coop&eacute;rative, quant &agrave; elle, se d&eacute;ploie dans les relations, gr&acirc;ce &agrave; une bienveillance partag&eacute;e et une communication interpersonnelle authentique et responsable.

Vivez un moment lumineux, jovial et engag&eacute; avec Jessica, qui partagera ses convictions humanistes bas&eacute;es sur une solide exp&eacute;rience professionnelle, notamment dans les m&eacute;tiers du Care.

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Avec 35 ann&eacute;es dans le milieu de la sant&eacute;, Jessica Bourset est une amoureuse de la qualit&eacute; relationnelle et de l&rsquo;Humain.

Formatrice depuis plus&nbsp;de 10 ans, consultante en QVT au sein du collectif WUNJO, elle prend soin des individus et des collectifs de travail en contribuant au d&eacute;veloppement de leurs comp&eacute;tences comportementales.

Si elle op&egrave;re au c&oelig;ur de tous les m&eacute;tiers, elle est particuli&egrave;rement pertinente avec ceux qui sont expos&eacute;s aux tensions avec les publics.&nbsp;

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Le SAV de la QVT est&nbsp;une&nbsp;&eacute;mission de T&eacute;l&eacute;-Visio&nbsp;propuls&eacute;e par WUNJO, cabinet conseil &amp; organisme de formation sp&eacute;cialiste de la QVT.
Les SAV de la QVT sont&nbsp;des webinaires pas comme les autres, pour parler de QVT, et&nbsp;rien que de QVT.

En savoir + sur WUNJO :&nbsp;https://www.wunjo.life/
Retrouvez-nous sur Linkedin :&nbsp;https://www.linkedin.com/company/wunjo-cabinet-qvt/

SAV #16 : Honorer la préciosité de la Vie dans ses relations au Travail

Nous avons une responsabilit&eacute;, un travail de pr&eacute;vention et de p&eacute;dagogie, sur notre fa&ccedil;on de g&eacute;rer ce que l&rsquo;entreprise a de plus pr&eacute;cieux : les humains qui la composent. C&rsquo;est aujourd&rsquo;hui un imp&eacute;ratif strat&eacute;gique, li&eacute; &agrave; la productivit&eacute;, l&#39;engagement et la fid&eacute;lit&eacute; des collaborateurs.

Comment faire pour appr&eacute;hender sereinement la relation interpersonnelle si je ne sais pas moi-m&ecirc;me ce que je vis ? Comment dynamiser la qualit&eacute; relationnelle n&eacute;cessaire pour mieux travailler ensemble ? &nbsp;

Quand je vis des contrari&eacute;t&eacute;s &agrave; mon poste (frustrations, d&eacute;ceptions, etc.), j&rsquo;ai 2 choix : soit je me victimise, soit je nourris mon besoin de pouvoir agir afin de ne pas subir.&nbsp;
L&rsquo;action favorise la s&eacute;curit&eacute; et le plaisir sur mon lieu de travail et surtout, elle redonne du sens !&nbsp;
Ce qui est vrai pour les collaborateurs en g&eacute;n&eacute;ral, l&rsquo;est encore plus pour les managers qui gr&acirc;ce &agrave; des outils d&rsquo;intelligence relationnelle, dynamisent leurs comp&eacute;tences psychosociales et se positionnent en leaders inspirants.

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Apr&egrave;s un long parcours professionnel extr&ecirc;mement diversifi&eacute;, et 10 ans de d&eacute;veloppement personnel et formations, Clara intervient en entreprise pour p&eacute;renniser la sant&eacute; des relations humaines.&nbsp;

Experte en assertivit&eacute; et consultante QVT, elle accompagne les collaborateurs &amp; managers dans leur prise de soin d&rsquo;eux-m&ecirc;mes et de leur entourage professionnel, avec une approche centr&eacute;e sur les &eacute;motions et la communication.

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Le SAV de la QVT est&nbsp;la une&nbsp;&eacute;mission de T&eacute;l&eacute;-Visio&nbsp;propuls&eacute;e par WUNJO, cabinet conseil &amp; organisme de formation sp&eacute;cialiste de la QVT.
Les SAV de la QVT sont&nbsp;des webinaires pas comme les autres, pour parler de QVT, et&nbsp;rien que de QVT.

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Retrouvez-nous sur Linkedin :&nbsp;https://www.linkedin.com/company/wunjo-cabinet-qvt/

Le partenaire santé mentale et physique pour prendre soin de vos collaborateurs

Et oui ! L&#39;&eacute;t&eacute; arrive enfin ! Et si vous profitiez de cette p&eacute;riode unique de l&#39;ann&eacute;e pour vous reconnecter &agrave; votre Sant&eacute; tout en savourant des moments de joie, de retrouvailles avec vos proches, et de voyages ?

L&#39;&eacute;t&eacute; est le moment id&eacute;al pour revitaliser votre corps et votre esprit. Ensemble, nous allons explorer comment tirer le meilleur parti de cette saison pour am&eacute;liorer votre bien-&ecirc;tre g&eacute;n&eacute;ral.

Au menu de ce webinaire rafra&icirc;chissant, un tour sur quatre piliers de notre sant&eacute; :


	
	Gestion du stress

	
		Techniques de relaxation &agrave; tester cet &eacute;t&eacute;
		Importance de prendre du temps pour soi
		Activit&eacute;s de plein air pour r&eacute;duire le stress
	
	
	
	Alimentation&nbsp;

	
		Les fruits et&nbsp;et l&eacute;gumes en &eacute;t&eacute;
		Adopter le &quot;Healthy Plate&quot;&nbsp;
		Hydratation&nbsp;
		Recettes simples et nutritives pour les repas estivaux
	
	
	
	Activit&eacute; physique

	
		Sports et exercices &agrave; privil&eacute;gier en &eacute;t&eacute;
		Int&eacute;grer l&#39;activit&eacute; physique dans ses vacances
		Avantages de l&#39;exercice en plein air
	
	
	
	Sommeil et repos

	
		R&eacute;guler son sommeil pendant les longues journ&eacute;es d&#39;&eacute;t&eacute;
		Cr&eacute;er un environnement propice au sommeil malgr&eacute; la chaleur
		Importance du repos pour la sant&eacute; mentale et physique
	
	


Rejoignez-nous pour un voyage inspirant &agrave; travers ces th&egrave;mes essentiels, et apprenez comment profiter pleinement de l&#39;&eacute;t&eacute; pour booster votre bien-&ecirc;tre et retrouver une sant&eacute; optimale. Nous sommes ravis de vous accompagner dans cette aventure estivale vers une meilleure version de vous-m&ecirc;me.

Depuis quelques ann&eacute;es, les &eacute;motions et l&#39;intelligence &eacute;motionnelle ont pris de l&#39;importance. La recherche contemporaine souligne leur r&ocirc;le essentiel au travail.

Performance et r&eacute;ussite professionnelle, r&eacute;sistance au stress, meilleure sant&eacute; mentale et physique, moins de d&eacute;pression, d&rsquo;addictions et de burn-out, meilleure satisfaction de vie : une analyse r&eacute;cente de 150 &eacute;tudes et 50 000 personnes montre un lien significatif entre l&rsquo;intelligence &eacute;motionnelle et l&rsquo;adaptabilit&eacute;, l&rsquo;engagement, les d&eacute;cisions de carri&egrave;re, l&rsquo;efficacit&eacute; entrepreneuriale, la satisfaction professionnelle et le turnover.

Comment am&eacute;liorer la gestion de ses &eacute;motions ?

Personne n&#39;est ma&icirc;tre de ses &eacute;motions d&egrave;s le berceau, c&#39;est un mythe. Au contraire, la gestion des &eacute;motions se d&eacute;veloppe et se pratique. De nombreuses &eacute;tudes montrent qu&#39;on peut progresser toute la vie et am&eacute;liorer son bien-&ecirc;tre.

D&eacute;couvrez une m&eacute;thode innovante : lecture + sciences cognitives

Apr&egrave;s ce webinar, vous repartirez avec :


	Des outils efficaces et inspirants bas&eacute;s sur la lecture et la cr&eacute;ativit&eacute; pour mieux g&eacute;rer vos &eacute;motions au travail
	Des conseils tir&eacute;s des sciences cognitives sur chaque &eacute;motion fondamentale et son r&ocirc;le au travail
	Une readlist pour l&#39;&eacute;t&eacute;


Nos émotions dans la vie professionnelle  : les comprendre, les maîtriser, en faire des alliées au travail

Propulsez Votre Carrière Vers de Nouveaux Sommets !

Groupe Evolut'In

Quitter son Emploi Apr&egrave;s un Burnout, Bonne ou Mauvaise Id&eacute;e ? Strat&eacute;gies et R&eacute;flexions pour une D&eacute;cision &Eacute;clair&eacute;e 🌟

Apr&egrave;s un burnout, vous vous sentez &eacute;puis&eacute; et incertain quant &agrave; votre avenir professionnel ? 🌀 Vous n&#39;&ecirc;tes pas seul dans ce questionnement 🤝. Comprendre les effets du burnout et explorer vos options est essentiel pour faire un choix &eacute;clair&eacute; concernant votre carri&egrave;re 🌈🌱.

Participez &agrave; notre webinaire de 60 minutes ⌛, o&ugrave; nous analyserons si quitter votre emploi apr&egrave;s un burnout est une bonne ou mauvaise id&eacute;e. Nous vous offrirons des outils et des strat&eacute;gies pour &eacute;valuer votre situation actuelle, comprendre les signes et les impacts du burnout, et envisager les meilleures options pour votre bien-&ecirc;tre et votre parcours professionnel 🧠.

Apprenez &agrave; identifier les facteurs d&eacute;terminants qui influencent la d&eacute;cision de rester ou de partir, et d&eacute;couvrez des m&eacute;thodes pour g&eacute;rer vos &eacute;motions tout en renfor&ccedil;ant votre r&eacute;silience face aux d&eacute;fis professionnels 🛠️. Transformez cette p&eacute;riode difficile en une opportunit&eacute; de croissance personnelle et professionnelle 🚀.

Ne laissez pas le burnout dicter votre avenir professionnel. Rejoignez-nous dans ce webinaire &quot;Quitter son Emploi Apr&egrave;s un Burnout, Bonne ou Mauvaise Id&eacute;e ?&quot; pour d&eacute;couvrir si un changement est la cl&eacute; d&#39;un renouveau personnel et professionnel 💡📚. Inscrivez-vous maintenant et prenez une d&eacute;cision inform&eacute;e sur votre chemin de r&eacute;tablissement et de succ&egrave;s.

Votre voyage vers une meilleure compr&eacute;hension de vos besoins et de vos options apr&egrave;s un burnout commence ici. Avec les bons outils et conseils, vous pouvez faire un choix qui favorise votre bien-&ecirc;tre et vos ambitions professionnelles 📚💭. Prenez le contr&ocirc;le de votre futur et inscrivez-vous d&egrave;s aujourd&#39;hui.

Quitter son emploi après un burnout : bonne ou mauvaise idée ?

Optimiser Mon Potentiel

Techniques d&#39;Optimisation du Potentiel&reg; (TOP)

Un ensemble de moyens et strat&eacute;gies mentales permettant &agrave; chacun de mobiliser au mieux ses ressources psycho-cognitives et comportementales - la t&ecirc;te, le c&oelig;ur et les jambes !

Cr&eacute;&eacute; par qui ?

Tr&egrave;s efficaces pour p&eacute;n&eacute;trer le monde de l&#39;entreprise et du d&eacute;veloppement personnel.&nbsp;Les Techniques d&#39;Optimisation du Potentiel ont &eacute;t&eacute; cr&eacute;&eacute;es par le docteur&nbsp;Edith Perreaut-Pierre&nbsp;&agrave; la demande de l&#39;arm&eacute;e dans les ann&eacute;es 80. Les TOP furent par la suite etoff&eacute;es par&nbsp;Andr&eacute; Pisani&nbsp;et&nbsp;Laurent Rocco&nbsp;tout deux ex responsables de la cellule nationale au sein du Centre National des Sports de la D&eacute;fense (CNSD).

Pourquoi ?

L&#39;objectif des &quot;TOP&quot;&nbsp;est d&#39;apprendre &agrave; conna&icirc;tre son fonctionnement psycho-physiologique afin d&#39;&ecirc;tre en capacit&eacute; de g&eacute;rer sa charge de travail, de faire face aux situations d&#39;urgence et de stress et d&#39;assurer une performance maximale sur la longue dur&eacute;e, donc respectueuse de sa sant&eacute; et de son bien-&ecirc;tre.

Qu&#39;allez-vous d&eacute;couvrir dans ce webinar ?

Vous d&eacute;couvrirez :


	les origines des TOP et &agrave; qui elles s&#39;adressent,
	le fonctionnement des techniques et leur champ de comp&eacute;tence.


Et vous exp&eacute;rimenterez un exercice pratique de TOP.

Pour en savoir sur Optimiser Mon Potentiel :&nbsp;www.optimisermonpotentiel.fr

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Nicolas DENERIAZ - Sp&eacute;cialiste et Formateur TOP

Domaines d&rsquo;expertise


	Les approches d&#39;intelligence collective.
	Les sciences cognitives et comportementales.
	Les outils digitaux&nbsp;r&eacute;flexifs de pr&eacute;paration mentale.


Comp&eacute;tences


	Sp&eacute;cialiste TOP.
	Praticien en Approche Neurocognitive &amp; Comportementale.
	Praticien en PNL Humaniste.
	DU Intelligence collective : Facilitation, agilit&eacute;, coaching.


Techniques d'Optimisation du Potentiel (TOP) : c'est quoi et à quoi ça sert ?

PROS-CONSULTE

Vous souhaitez profiter pleinement de vos vacances d&#39;&eacute;t&eacute; pour vous ressourcer ?&nbsp;Mettez-vous d&egrave;s maintenant dans le meilleur &eacute;tat d&#39;esprit, en faisant redescendre la pression. Rejoignez notre webinaire pour d&eacute;couvrir comment vous relaxer &agrave; votre bureau de mani&egrave;re facile et rapide en utilisant la relaxation guid&eacute;e

Dans le monde professionnel actuel, les d&eacute;fis et les demandes sont nombreux, et il est facile de se sentir submerg&eacute;, stress&eacute;. Toutefois, il est essentiel de prendre du recul&nbsp;r&eacute;tablir l&#39;&eacute;quilibre. Notre webinaire vous offre une opportunit&eacute; unique d&#39;explorer les cl&eacute;s pour :


	Retrouver votre s&eacute;r&eacute;nit&eacute; int&eacute;rieure
	Savoir utiliser la relaxation&nbsp;en cas de besoin


Sophie Jabot, notre p&eacute;tillante et positive psychologue, vous partage ses secrets de relaxation.

&nbsp;

Thé ou café | Detendez-vous au bureau : techniques de relaxation guidée

Reconstruire ou R&eacute;inventer sa Carri&egrave;re ? 🌟

Le burnout vous a laiss&eacute; &eacute;puis&eacute; et incertain de votre avenir professionnel ? 🌀 Ce webinaire de 60 minutes ⌛ explore comment reconstruire ou r&eacute;inventer votre carri&egrave;re apr&egrave;s un burnout.

Apprenez &agrave; &eacute;valuer votre situation, comprendre les signes du burnout, et choisir les meilleures options pour votre sant&eacute; et carri&egrave;re 🧠. D&eacute;couvrez des strat&eacute;gies pour g&eacute;rer vos &eacute;motions et renforcer votre r&eacute;silience face aux d&eacute;fis professionnels 🛠️.

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