Optimiser son potentiel en changeant ses comportements : stratégies et techniques

Avez-vous déjà remarqué cette petite voix dans votre tête qui vous dit que vous devriez arrêter le sucre, vous mettre au sport, mieux gérer vos émotions… bref changer tel ou tel comportement dans votre vie ? Mais pourquoi est-il si difficile d’y parvenir ou de le tenir dans la durée ?

Les neurosciences et sciences du comportement nous apportent un nouveau regard sur les leviers du changement de comportement, tels que la motivation qui en est l’un des plus puissants.

Grâce aux Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP) et aux autres outils que nous aborderons, vous découvrirez comment :

• lever les obstacles au changement,
• mobiliser les ressources mentales et physiologiques adéquates pour évoluer durablement,
• rompre avec des comportements néfastes
• et, si besoin, adopter de nouvelles habitudes.

Issues du monde militaire, les TOP sont reconnues pour leur efficacité dans les contextes les plus extrêmes : elles s’adaptent donc à toutes les situations professionnelles ou personnelles que vous rencontrez.

AVERTISSEMENT : Si vous ne voulez pas prendre le risque de changer, ne participez pas ce webinar !

Nicolas DENERIAZ - Spécialiste et Formateur TOP - Optimiser Mon Potentiel

Domaines d’expertise :

• Les approches d'intelligence collective.
• Les sciences cognitives et comportementales.
• Les outils digitaux réflexifs de préparation mentale.

Compétences :

• Spécialiste TOP.
• Praticien en Approche Neurocognitive & Comportementale.
• Praticien en PNL Humaniste.
• DU Intelligence collective : Facilitation, agilité, coaching.