Une pause pour votre bien-être : offrez-vous 30 minutes pour vous ressourcer !
En résumé
Et si vous vous accordiez une pause pour prendre soin de vous ?
Entre vie professionnelle, obligations familiales et rythme du quotidien, il n'est pas toujours facile de s'accorder un moment pour soi.
À l'occasion de la Semaine Santé des Femmes, l'Action Sociale & Sociétale du Groupe APICIL vous invite à une parenthèse bien-être de 30 minutes pour bouger en douceur, relâcher les tensions et retrouver de l'énergie.
Cette séance est accessible à toutes et peut être réalisée partout : au bureau, à domicile ou dans tout autre environnement de travail, sans équipement particulier.
Au programme :
- des mouvements doux pour délier le corps ;
- des exercices simples pour relâcher les tensions ;
- des conseils faciles à intégrer dans son quotidien ;
- un moment de bien-être pour se recentrer et recharger son énergie.
Aucune condition physique particulière n'est requise : chacune participe à son rythme, en toute simplicité.
🌸 Accordez-vous cette parenthèse bien-être et réservez votre place dès maintenant.
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4765 abonnés suivent cette entrepriseUn des groupes leader de la Protection Sociale, Paritaire et mutualiste depuis 1938, nous sommes spécialistes des métiers de la santé, de la prévoyance et de l'épargne.APICIL - Mutuelle - Prévoyance
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