« S'aimer soi-même » : cette expression peut être interprétée de différentes manières. Pour la comprendre, il faut savoir qui est ce « soi» et pourquoi l'amour de soi est important.
La base d'une estime de soi positive repose sur la capacité à s'apprécier et à se valoriser, formant ainsi la fondation de la sécurité affective nécessaire au développement optimal de notre personnalité. Notre relation avec nous-mêmes, ainsi que notre capacité à réussir et à interagir avec autrui, sont déterminées par notre estime de soi et notre confiance en nous.
Dans ce webinaire, nous répondrons à deux questions :
Nous vous proposerons lors de ce webinar des exercices pratiques.