Consultants : Comment prévenir la surcharge mentale qui vous guette ?
Interruption d’une tâche, manque d’autonomie, brimades, diminution du temps de pauses...
Ces situations peuvent générer des situations de stress intense et conduire à des situations extrêmes :
✤ Augmentation du risque d’erreurs
✤ Augmentation des accidents du travail
✤ Syndrome d’épuisement professionnel, burn out
STOP !
Apprenez à anticiper les situations de mauvais stress et Rejoignez un webinaire EXCLUSIF de Célia Mores :
- I- Qu’est-ce que la surcharge mentale ?
- II- Les conséquences de la surcharge mentale sur notre santé
- III- Que faire pour s’en prémunir ?
✤ Celia MORES ✤
Docteur en Neurosciences
Membre du Comité scientifique du réseau national des Centres de Gestion du Stress (CGS). Chargée d'enseignements à EDNH, Paris. www.linkedin.com/in/celiamores
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