Équilibre vie pro - vie perso : trouver un juste milieu pour réussir
Vous avez du mal à jongler entre les exigences de votre travail et les besoins de votre vie personnelle ? Vous vous sentez souvent débordé, avec l’impression de devoir choisir entre carrière et bien-être ?
Dans ce webinaire, découvrez comment trouver le juste équilibre pour exceller dans votre vie professionnelle sans sacrifier votre santé mentale ni vos relations personnelles. Apprenez à optimiser votre temps et à traiter rapidement l’information pour mieux gérer vos priorités. Vous apprendrez également à poser des limites claires pour une vie plus épanouie et harmonieuse.
🌟 Ce que vous allez apprendre :
- Stratégies concrètes pour équilibrer vie pro et vie perso sans culpabiliser
- Techniques d'optimisation du traitement de l'information pour plus d'efficacité
- Méthodes pour prioriser efficacement et poser des limites au travail
- Outils pratiques pour organiser vos journées et préserver votre bien-être
Si vous cherchez à reprendre le contrôle de votre temps et à réussir sans vous épuiser, ce webinaire est fait pour vous !
- GRAINES DE REUSSITE (889 945 911) Politique de confidentialité
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Bien-être
Conditions de travail
Neurosciences, psychologie et sciences cognitives (cerveau, charge mentale, apprentissage, mémoire)
Organisation du travail
QVT / QVCT
Les ressources à télécharger
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