14
NOV.
12:30 - 13:30

Équilibre vie pro - vie perso : trouver un juste milieu pour réussir

En résumé

Vous avez du mal à jongler entre les exigences de votre travail et les besoins de votre vie personnelle ?

Vous vous sentez souvent débordé, avec l’impression de devoir choisir entre carrière et bien-être ?

Dans ce webinaire, découvrez comment trouver le juste équilibre pour exceller dans votre vie professionnelle sans sacrifier votre santé mentale ni vos relations personnelles. Apprenez à mieux gérer votre temps, à poser des limites claires, et à établir des priorités pour une vie plus épanouie et harmonieuse.

🌟 Ce que vous allez apprendre :

  • Stratégies concrètes pour équilibrer vie pro et vie perso sans culpabiliser
  • Comment éviter le burnout et maintenir votre énergie sur la durée
  • Techniques pour prioriser efficacement et poser des limites au travail
  • Outils pratiques pour organiser vos journées et préserver votre bien-être

Si vous cherchez à reprendre le contrôle de votre temps et à réussir sans vous épuiser, ce webinaire est fait pour vous !

L’organisateur du webinar pourra utiliser les coordonnées des participants, pour leur communiquer des informations commerciales liées à son activité professionnelle. Pour en savoir plus, s’y opposer ou exercer vos droits, voir leur Politique de confidentialité ci-dessous :
GRAINES DE REUSSITE (889 945 911) Politique de confidentialité

Les experts

KAMEL KAJOUTDirecteur généralGRAINES DE REUSSITE
Nadia BoualiPrésidenteGRAINES DE REUSSITE

Les expertises associées

Bien-être

Conditions de travail

Neurosciences, psychologie et sciences cognitives (cerveau, charge mentale, apprentissage, mémoire)

Organisation du travail

QVT / QVCT

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