Gestion de la charge mentale et des multitâches : être efficace sans se surcharger
Gestion de la charge mentale et des multitâches : être efficace sans se surcharger

Gestion de la charge mentale et des multitâches : être efficace sans se surcharger

Gestion de la charge mentale et des multitâches - Comment être efficace sans se surcharger

Vous vous sentez submergé par la multitude de tâches à gérer au quotidien ? Vous avez l'impression de courir après le temps sans jamais être vraiment productif ? Ce webinaire est fait pour vous !

Rejoignez-nous pour découvrir des stratégies simples et efficaces pour alléger votre charge mentale, mieux organiser vos priorités et accomplir plus avec moins de stress. Apprenez à jongler entre vos différentes responsabilités sans vous épuiser, tout en boostant votre efficacité. Apprenez à éviter le multitâche, qui peut être contre-productif pour votre cerveau, et à accomplir plus avec moins de stress.

🌟 Ce que vous allez apprendre :

  • Techniques pour prioriser et gérer vos tâches efficacement
  • Comment éviter le burnout en équilibrant charge mentale et performance
  • Outils et astuces pour rester concentré et productif, même en situation de stress

Ne manquez pas cette occasion de reprendre le contrôle de votre temps et de votre énergie !

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KAMEL KAJOUTDirecteur généralGRAINES DE REUSSITE
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Neurosciences, psychologie et sciences cognitives (cerveau, charge mentale, apprentissage, mémoire)

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Durée60 mins
RediffusionDisponible
Date21/11/2024
Nombre d'inscrits532 inscrits
Note du webinar4.6 (32 avis)
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