Retour vers tous les domaines d’expertise
*SQVT 2021* Gestion du stress et relaxation : Séance de sophrologie en direct
*SQVT 2021* Gestion du stress et relaxation : Séance de sophrologie en direct

*SQVT 2021* Gestion du stress et relaxation : Séance de sophrologie en direct

Pour cette semaine de la QVT, nous vous proposons un webinaire un peu particulier : 30 minutes rien que pour vous et dédié à votre bien-être.

Lors des précédents webinaires, vous avez pu avoir un aperçu de pause de relaxation express. Aujourd’hui, Nicole, sophrologue, vous propose de vous plonger dans une véritable séance de sophrologie en direct : gestion du stress, gestion des émotions, booster son énergie ou encore trouver un sommeil réparateur…

Relaxez-vous à travers la respiration, le relâchement musculaire et la visualisation.

 


A VOIR OU A REVOIR

Replongez-vous dans la semaine de la QVT  >>>  6 webinaires pour prendre soin de votre santé, ENSEMBLE

  • Activité physique : Concilier reprise du travail et sport, c'est possible ! En savoir plus
  • Gestion du stress : relaxez-vous grâce à une séance de sophrologie en direct !
  • Coaching : Découvrez un outil de coaching simple et pratique pour prendre vos décisions en toute sérénité ! En savoir plus
  • Prévention des addictions : Ouvrir le dialogue, communiquer et apprendre à mieux les connaitre pour mieux les gérer au travail En savoir plus
  • Nutrition : Mon déjeuner idéal, au bureau, à la maison ou en extérieur ! En savoir plus
  • Sommeil : Mieux comprendre mon cycle pour retrouver un sommeil optimal. En savoir plus

 

Nous vous donnons rendez-vous tous les jours sur Webikéo (disponible également en replay).

L’organisateur du webinar pourra utiliser les coordonnées des participants, pour leur communiquer des informations commerciales liées à son activité professionnelle. Pour en savoir plus, s’y opposer ou exercer vos droits, voir leur Politique de confidentialité ci-dessous :
Prévia (44203396500041) Politique de confidentialité

Les experts

JUNG NICOLESophrologue et instructrice méditation pleine présence,Groupe Menway
Durée30 mins
RediffusionJusqu'au 26/09/2024
Date15/06/2021
Nombre d'inscrits363 inscrits
Note du webinar4.7 (58 avis)
Prévia

Prévia

17256 abonnés suivent cette entrepriseSanté et Bien-être au travail

Prévia vous propose aussi

Comment (re)donner du sens au travail ?
28 MARS 2024
14:30 - 15:00
260 inscrits
  1. Accueil
  2. Séance de sophrologie en direct
Webikeo ProValorisez l’expertise de votre entreprise auprès de notre audience de +600 000 professionnels.
image
Domaines d'expertises
À propos de webikeo