Dans un contexte professionnel où émotions, stress et tensions influencent profondément les comportements et les performances, comprendre comment fonctionne notre cerveau en situation émotionnelle devient essentiel pour tous les professionnels de l’humain : coachs, managers, formateurs, RH, thérapeutes…

Ce webinar vous propose une introduction concrète aux neurosciences appliquées à la régulation efficace des émotions. Vous découvrirez comment le cerveau et le corps interagissent sur les mécanismes du stress, de la prise de décision, des motivations, des émotions, notamment à travers la respiration. Aussi, vous verrez comment ces connaissances peuvent enrichir votre pratique professionnelle et vos stratégies d'accompagnement.

Au programme :

• Neurosciences et 4ème vague de psychothérapie / coaching : corps, émotions et cognition sont intégrés
• Du stress épisodique au stress chronique : l'anxiété dans tous ses états
• Cas pratique autour du burn out : mythes et réalités
• Comment se former pour mieux accompagner ?
• Questions/Réponses

Rejoignez-nous pour transformer votre compréhension des émotions en leviers d’efficacité pour vous, vos équipes ou vos clients.