Atelier pratique : Prendre soin de soi pour prendre soin des autres

Quel que soit votre domaine d’activité (santé, sport, entreprise) ou votre fonction (RH, manager…), venez expérimenter un outil de prise de recul pratique à effet immédiat.

Un interlocuteur difficile, un fort enjeu avec exigence de résultat,  une situation d’urgence, un manque de moyens ou un environnement défavorable…  Face à l’imprévu ou dans des situations complexes, comment gérer ses propres émotions ?

Prendre conscience de nos modes de fonctionnement mental, c’est mettre nos pensées et émotions au service de nos projets. Et si notre adaptabilité nous permettait de développer cette agilité mentale ?