Comment ne plus avoir de douleurs au travail ?
Lors de ce live, Sébastien Offner, préparateur physique ayant plus de 15 années d’expérience auprès de nombreux athlètes de haut niveau, vous donnera des astuces et exercices pour s’échauffer avant la prise de poste. Sébastien Offner est aussi formateur Gestes et Posture avec le FASTT et auteur du livre : La méthode Française.
Au programme:
- Se renforcer de façon durable pour éviter de se blesser
- En cas de tensions, comment se soulager ?
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Durée30 mins
RediffusionDisponible
Date23/06/2021
Nombre d'inscrits204 inscrits
Note du webinar4.3 (9 avis)
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