Epuisement professionnel. Le reconnaître pour soi & ses collaborateurs
L'épuisement professionnel, plus communément connu sous le nom de burn-out, n'arrive pas du jour au lendemain. Il est précédé d'une phase de surchauffe - plus ou moins longue selon les individus - durant laquelle de nombreux signaux devraient alerter. Ils ne sont toutefois pas toujours entendus. Quels sont-ils ? Quels sont ceux devant particulièrement vous alerter ? Comment le reconnaître pour soi, et ses collaborateurs ?
Marina Bourgeois, co-dirigeante du cabinet Oser Rêver Sa Carrière spécialisé dans la transition professionnelle et l'épuisement au travail, vous apprendra à reconnaître ces signaux, et à agir avant d'entrer en zone rouge.
Marina est par ailleurs co-auteure des livres :
- Burn-out, le (me) comprendre & en sortir
- J'entreprends sans m'épuiser
- Trouver sa voie
- Accompagner les transitions professionnelles
Elle anime également le podcast Cheminement.
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