Doutes, autocritiques, comparaison constante, peur du regard des autres…

Une estime de soi fragilisée s’installe souvent discrètement, mais elle impacte profondément le quotidien.

Résultat : perte de confiance, difficulté à s’affirmer, hypersensibilité au jugement, tensions émotionnelles, stress accru… et parfois cette petite voix intérieure qui murmure : “tu n’es pas assez bien…” ou « tu n’es pas à la hauteur ».

Vous vous sentez parfois en décalage entre ce que vous montrez et ce que vous ressentez intérieurement ?

Vous avez du mal à reconnaître – ou admettre - vos forces, vos réussites ou votre valeur ?

Vous aimeriez comprendre pourquoi vous vous dévalorisez (même inconsciemment)… et comment reconstruire une base solide ?

Ce webinaire est fait pour vous.

🎯 Au programme :

• Les mécanismes de l’estime de soi : comment elle se forme et pourquoi elle fluctue
• Les 4 piliers essentiels : confiance, amour de soi, acceptation, image de soi
• Les signaux d’une estime de soi fragilisée (émotions, comportements, pensées)
• Les impacts sur la communication, les relations et les prises de décision
• 5 clés concrètes pour renforcer durablement votre estime personnelle

Vous repartirez avec des repères clairs, simples, applicables dès la fin du webinaire, pour retrouver un regard plus juste et plus solide sur vous-même.

🎁 En bonus exclusif :

Votre mini-guide “Renforcer son estime de soi en 7 jours”.