Si les effets bénéfiques d’une pratique sportive régulière sur la santé ne sont un secret pour personne, quand notre rythme de vie change, le sport passe à la trappe, et notre bien-être avec. Suite à la crise, les salariés ont vu leurs modes de vie évoluer : fermeture des salles de sport, enfants à la maison, travail à la maison… Il a fallu s’adapter !
Aujourd’hui, les contours d’un retour à la normal se dessinent, et avec ça un nouveau rythme à adopter.
Lors de ce webinaire de 45 minutes, nous vous proposons plusieurs pistes pour concilier vie professionnelle et activité sportive. Ce sera aussi l’occasion d’expérimenter en direct un exercice pratique à réaliser au bureau comme à la maison !
A VOIR OU A REVOIR
Replongez-vous dans la semaine de la QVT >>> 6 webinaires pour prendre soin de votre santé, ENSEMBLE !
Nous vous donnons rendez-vous tous les jours sur Webikéo ! (disponible également en replay)
Conférence animée par :
Préparatrice physique,
Prévia
Preparation physique,
PREVIA
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de 11:30 à 12:00
(Europe/Paris)
Inscription 100% gratuite
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Rediffusion jusqu'au 25/09/2022