Santé de l'entrepreneur (1/5) : Comment comprendre et réguler votre stress ?

Professionnels, Dirigeants d'entreprises, quelle que soit votre structure juridique ou votre activité, les tâches professionnelles et administratives et le souci de pérenniser votre entreprise convergent. Un autre point commun vous relie : votre santé. De manière unanime vous clamez que vous « n’avez pas le temps d’être malade » ! 

En tant que partenaire naturel des entrepreneurs, Harmonie Mutuelle s’intéresse à votre capital santé et à votre bien-être. Au travers d’un cycle de 5 webinars, vous découvrirez comment la gestion du stress, une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, le sommeil et le rebond après l'échec sont possibles. Ainsi vous pourrez dire « Je prends soin de ma santé pour prendre soin de mon entreprise » ! 

Vous pouvez choisir de participer à l'ensemble de ces webinars ou seulement à ceux de votre choix.

Rendez-vous le 18 Février à 18h30 pour notre premier webinar sur la gestion du stress : Quelles sont les sources de stress dans mon environnement immédiat ? Quelles sont mes réactions face au stress ? Quelles nouvelles stratégies de régulation du stress puis-je mettre en place ? seront les questions qu’abordera Carole Pagès, Psychopraticienne Intégrative, Sophrologue expérimentée et experte du Mieux-être en Entreprise dans le soutien des dirigeants d’entreprises.