Santé de l'entrepreneur (2/5) : Comment améliorer votre santé et bien-être grâce à l'activité physique ?

Professionnels, Dirigeants d'entreprises, quelle que soit votre structure juridique ou votre activité, les tâches professionnelles et administratives et le souci de pérenniser votre entreprise convergent. Un autre point commun vous relie : votre santé. De manière unanime vous clamez que vous « n’avez pas le temps d’être malade » ! 

En tant que partenaire naturel des entrepreneurs, Harmonie Mutuelle s’intéresse à votre capital santé et à votre bien-être. Au travers d’un cycle de 5 webinars, vous découvrirez comment la gestion du stress, une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, le sommeil et le rebond après l'échec sont possibles. Ainsi vous pourrez dire « Je prends soin de ma santé pour prendre soin de mon entreprise » ! 

Vous pouvez choisir de participer à l'ensemble de ces webinars ou seulement à ceux de votre choix.

Rendez-vous le 28 Février à 13h00 pour le 2ème webinar du cycle consacré cette fois à l'activité physique : Pourquoi bouger ? Identifier les points forts et les points faibles de son hygiène de vie, apprendre à préparer son corps à l'effort, apprendre les bons gestes et postures à adopter au quotidien...Seront les thèmes abordés par Didier ROMAIN, coach sportif et conseiller en prévention santé par l’activité physique.