Merci mon stress ! 7 clés pour faire de son stress un allié
Qui n’est pas victime du stress ? Coincés entre contraintes professionnelles et familiales, emplois du temps surchargés et exigences intérieures, nous nous imposons une pression considérable pour concilier le tout. Le stress nous apparaît alors comme un des facteurs majeurs de notre mal-être, l’ennemi à éradiquer, surtout s’il devient chronique. Il nous enferme dans des situations inconfortables et diminue nos moyens d’agir.
Il est temps de reconsidérer la place et le rôle du stress dans notre vie pour en faire un allié.
C'est ce que vous propose Patrick Collignon lors de ce webinar à travers sa gamme d'outils de développement personnel Merci Mon Stress.
En attendant le 10 octobre, voici un extrait de sa conférence TedX de Dunkerque ;)
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