Garance&MoiComment mieux gérer sa charge mentale et son stress quotidien
Webinar proposé par : Garance&Moi
Webinar proposé par : Garance&MoiVous vous sentez submergée par les responsabilités quotidiennes ? Cet atelier vous aidera à alléger votre charge mentale et à mieux gérer votre stress pour retrouver équilibre et sérénité.
Pourquoi participer ?
- Comprenez les mécanismes de la charge mentale et son impact sur votre bien-être
- Apprenez des techniques concrètes pour réduire le stress et l'anxiété
- Découvrez comment mieux répartir les tâches et responsabilités
- Échangez avec une spécialiste sur vos expériences et solutions
Que vous soyez mère de famille, professionnelle ou les deux, cet atelier vous fournira des outils pratiques pour alléger votre charge mentale et améliorer votre qualité de vie.
L’organisateur du webinar pourra utiliser les coordonnées des participants, pour leur communiquer des informations commerciales liées à son activité professionnelle. Pour en savoir plus, s’y opposer ou exercer vos droits, voir leur Politique de confidentialité ci-dessous :
- Garance & Moi (53431127900069) Politique de confidentialité
Durée60 mins
RediffusionDisponible
Date07/07/2025
Nombre d'inscrits3727 inscrits
Note du webinar
4.5 (171 avis)
Les experts
Elisa FresnaisCheffe de projetGARANCE&MOI - 5A CONSEIL
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Date07/07/2025
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6185 abonnés suivent cette entrepriseAccompagnements et formations - 1er cabinet dédié à la carrière des femmesGarance&Moi
6185 abonnés suivent cette entrepriseAccompagnements et formations - 1er cabinet dédié à la carrière des femmesAvez-vous participé au webinar ?Pour noter, vous devez assister au live ou au replay.
Les ressources à télécharger
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