Lâcher prise, prendre du recul : comment faire face avec sérénité ?
En résumé
Comment lâcher prise et cultiver le recul ?
Lâcher prise, au départ, peut faire peur. Pourtant on ne parle pas ici de tout lâcher et de ne rien contrôler. Au contraire !
Dans un monde en perpétuelle agitation où les sollicitations sont continues et où il est vain de prétendre tout gérer, l'idée est de savoir quand et comment prendre du recul pour gagner en tranquillité et maîtrise de soi et de son poste.
Découvrez un processus en quelques étapes pour lâcher prise, prendre du recul et faire face avec sérénité !
Cible : ce webinar s'adresse à tous ceux qui souhaitent canaliser leur énergie sur les idées et projets choisis
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