Nutrition : et si l'intestin était un allié sous-estimé de la santé et du bien-être de vos collaborateurs ?
Dans ce webinaire nous définirons ce qu’est le microbiote, son rôle et son importance pour notre santé.
Nous aborderons les dysfonctionnements possibles.
1 ) Dans une première partie de ce webinaire nous reverrons les grandes étapes du processus digestif puis nous définirons ce qu’est le microbiote intestinal et le rôle qu’il occupe.
Un quizz proposera d’illustrer les dysfonctionnements digestifs courants.
2 ) Dans la deuxième partie nous verrons quels sont les perturbateurs alimentaires et non alimentaires de la flore intestinale.
Pour conclure, nous verrons comment restaurer le microbiote intestinal grâce à l’alimentation d’épargne digestive puis une micronutrition adaptée avec des probiotiques et prébiotiques.
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