Comment alléger la charge mentale managériale : enjeux et solutions pour les RH

Dans un contexte professionnel en constante évolution, les managers sont souvent pris en étau entre des objectifs de performance ambitieux, des exigences organisationnelles multiples et les attentes de leurs équipes. Face à cette complexité croissante, la charge mentale managériale s’intensifie : accumulation des tâches, injonctions paradoxales, surcharge informationnelle… Autant de facteurs qui fragilisent leur équilibre, impactent leur engagement et nuisent à la qualité du management.

Pour les professionnels des Ressources Humaines, ce constat soulève une question centrale :

Comment agir concrètement pour soutenir les managers et prévenir les risques psychosociaux liés à cette surcharge cognitive ?

Ce webinaire propose des clés de compréhension et des leviers d’action RH pour mieux accompagner les managers au quotidien et inscrire cette problématique dans une véritable démarche de prévention durable.

Au programme :

• Comprendre ce qu’est la charge mentale managériale et ses effets sur la santé et la performance

• Repérer les signaux d’alerte : fatigue cognitive, surcharge émotionnelle, désengagement…

• Identifier les facteurs organisationnels qui aggravent la charge mentale

• Clarifier le rôle stratégique des RH dans la prévention : de l’évaluation à l’action

• Découvrir des outils et leviers concrets : priorisation, soutien organisationnel, formation, pratiques QVCT

Vanessa Magdelaine, psychologue du travail, partagera son expertise pour éclairer les causes de la surcharge cognitive et présenter des pistes d’action réalistes et accessibles à mettre en place au sein des organisations.