Comment l’affirmation de soi et l’assertivité peuvent-elles nous protéger dans le cadre professionnel ?

Vous avez peut-être découvert que les comportements passifs, agressifs ou manipulateurs que vous utilisez parfois dans votre quotidien, ne vous apportent pas les résultats espérés.  Et dans la foulée, vous avez peut-être découvert aussi que ces différentes stratégies ne sont pas les plus satisfaisantes pour atteindre vos objectifs et que, par-dessus le marché, elles entraînent une regrettable détérioration de vos relations interpersonnelles.

L’affirmation de soi et l’assertivité sont primordiales quand il s’agit de défendre nos valeurs, de faire respecter nos besoins, de faire les choses de façon cohérente et authentique, de trouver notre vraie place au travail comme dans la vie privée.

Généralement, les personnes qui adoptent des comportements passifs ont tendance à attribuer plus de droits aux autres qu’à elles-mêmes. Elles vont donc accepter trop de choses, sans prendre en compte leurs limites, quand elles n’osent pas refuser des demandes par exemple, ou par peur d’être jugées ou de subir des représailles.

Nous verrons que s’affirmer consiste à exprimer des émotions, des besoins, à verbaliser une demande, voire à formuler une critique ou à développer son point de vue, et parfois même, dire clairement NON.

Si vous souhaitez découvrir comment l’affirmation de soi peut vous protéger dans un cadre professionnel, inscrivez-vous à notre prochain webinaire, le vendredi 29 mars à 11h15 sur notre chaîne Webikeo.