Difficile à maîtriser, dangereux voire destructeur, mais aussi l'une des plus formidables sources d'énergie mises entre nos mains...Le feu ? 

Non, le stress !! Car malgré sa mauvaise réputation, il a une utilité profonde : c'est l'un des principaux moteurs psychiques qui nous poussent à l'action.

Alors pourrait-il devenir notre allié ? À la clé : meilleure santé physique, pensée plus claire, résistance mentale et productivité accrues.