Au travail, les relations peuvent vite se tendre : malentendus, non-dits, interprétations…

Et bien souvent, les émotions prennent le dessus. On surinterprète, on s’agace… et la situation s’envenime.

• Pourquoi certaines relations nous affectent-elles autant ?

• Qu’est-ce qui s’active en nous dans ces moments-là ?

• Et surtout, comment reprendre la main sans abîmer la relation ?

Lors de ce webinaire interactif et ludique, nous vous proposons de prendre du recul sur ces situations qui nous poussent à bout et de mieux comprendre ce qui se passe en chacun de nous.

Vous repartirez avec des repères concrets, utilisables dans votre quotidien :

• Une méthode simple pour gérer les situations de tension.

• Un outil clé en main — la roue des émotions — pour comprendre ce que vous ressentez et ajuster vos réactions.

Un webinaire pour prendre du recul, mieux se comprendre… et transformer ces moments de tension en opportunités de mieux fonctionner ensemble.

Ce webinaire sera animé par Quentin GAUTIER - Ingénieur pédagogique et formateur - et Delphine AUBERT - Formatrice spécialisée dans les dynamiques de transformation.