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Bien-être au travail

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Mon CEP - Avenir Actifs

Mieux dialoguer avec mon employeur !

Groupe Evolut'In

Faut-il Quitter son Job Après un Burnout ?

Burnout et non-choix : reprenez le pouvoir sur vos décisions

Propulsez Votre Carrière Vers de Nouveaux Sommets !

&quot;Transformez votre &Eacute;preuve en Force ?: Red&eacute;couvrez Votre Valeur ? et Puissance Personnelle Apr&egrave;s un Burnout&quot;

Avez-vous v&eacute;cu le burnout et sentez-vous comme si vous aviez perdu une partie de vous-m&ecirc;me ? Vous n&#39;&ecirc;tes pas seul(e) ?. Le burnout peut &eacute;branler profond&eacute;ment l&#39;estime de soi, mais c&#39;est aussi une occasion unique de reb&acirc;tir ?️ et de se red&eacute;couvrir.

Rejoignez-nous pour un voyage transformateur de 60 minutes ⏰, o&ugrave; vous apprendrez &agrave; naviguer dans les d&eacute;fis du burnout et &agrave; reconstruire votre estime de soi. Notre webinaire est con&ccedil;u pour vous guider &agrave; travers les &eacute;tapes cl&eacute;s de la gu&eacute;rison et du renforcement personnel ?.

Imaginez un avenir o&ugrave; vous &ecirc;tes en pleine possession de vos forces ?, o&ugrave; vous vous sentez confiant(e) et valoris&eacute;(e), lib&eacute;r&eacute;(e) des cha&icirc;nes du burnout. Nous vous offrons les outils ?️ et les strat&eacute;gies pour y parvenir

Ne ratez pas cette opportunit&eacute; de changer de cap ?. Inscrivez-vous d&egrave;s maintenant et commencez &agrave; transformer votre exp&eacute;rience de burnout en un tremplin vers un vous plus fort et confiant ?.&nbsp;

Votre parcours vers une meilleure estime de soi commence ici ?️. Posez vos questions, partagez vos exp&eacute;riences et repartez avec une nouvelle perspective et des outils concrets ?️. Inscrivez-vous d&egrave;s aujourd&#39;hui et red&eacute;finissez votre histoire ?!

Reconstruire l'Estime de Soi après un Burnout

PROS-CONSULTE

Vous &ecirc;tes-vous d&eacute;j&agrave; demand&eacute; comment vous pouvez am&eacute;liorer votre gestion du stress de mani&egrave;re simple et efficace ? Rejoignez notre webinaire pour d&eacute;couvrir la&nbsp;technique qui peut vous&nbsp;aider et transformer&nbsp;votre quotidien professionnel et personnel.

Le stress est une r&eacute;alit&eacute; quotidienne pour beaucoup d&#39;entre nous, mais la coh&eacute;rence cardiaque offre une approche novatrice pour le g&eacute;rer. Ce webinaire interactif vous guidera &agrave; travers les fondements du stress, et l&#39;utilisation de la coh&eacute;rence cardiaque comme technique bas&eacute;e sur la respiration, qui a d&eacute;montr&eacute; ses bienfaits pour r&eacute;duire le stress, am&eacute;liorer la concentration et favoriser le bien-&ecirc;tre &eacute;motionnel.

Rejoignez-nous pour acqu&eacute;rir des comp&eacute;tences pratiques, des astuces faciles &agrave; mettre en &oelig;uvre, et revitalisez votre vie en apprenant &agrave; g&eacute;rer le stress gr&acirc;ce &agrave; la coh&eacute;rence cardiaque. Inscrivez-vous maintenant pour une exp&eacute;rience enrichissante et transformante !

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Thé ou Café ? | Gestion du Stress par la Cohérence Cardiaque : Techniques et Astuces

Une agence pour fabriquer des organisations apprenantes

Agence Grain's Créateur de connaissances

Dans un monde professionnel &eacute;voluant dans un contexte anxiog&egrave;ne, la pens&eacute;e empathique se r&eacute;v&egrave;le essentielle pour surmonter des d&eacute;fis concrets.

Rejoignez-nous pour explorer comment cette comp&eacute;tence cl&eacute; peut &ecirc;tre la r&eacute;ponse &agrave; des maux tels que le manque de collaboration, la communication inefficace, et l&#39;impact du travail hybride dans les relations interpersonnelles.

D&eacute;couvrez comment la pens&eacute;e empathique peut transcender ces obstacles en cr&eacute;ant des liens authentiques, en am&eacute;liorant la communication interne, et en r&eacute;duisant les conflits internes.

&Agrave; travers des exemples concrets, nous partagerons des strat&eacute;gies pratiques pour int&eacute;grer la pens&eacute;e empathique dans votre quotidien professionnel.

Ne manquez pas cette opportunit&eacute; de d&eacute;couvrir comment la pens&eacute;e empathique peut &ecirc;tre la cl&eacute; qui transforme les maux tels que le manque d&#39;engagement, la r&eacute;sistance au changement, et les tensions interpersonnelles en opportunit&eacute;s de croissance et de succ&egrave;s en 2024.

Au programme&nbsp;

1) Comprendre l&#39;Empathie&nbsp;


	D&eacute;finitions de l&#39;empathie vues par la psychologie, les neurosciences et la philosophie
	Exploration de l&#39;impact de l&#39;empathie sur le bien-&ecirc;tre &eacute;motionnel
	R&ocirc;le de l&#39;empathie dans la cr&eacute;ation d&#39;un environnement de soutien


&nbsp;2)&nbsp;&nbsp;Pratiques d&#39;Empathie dans l&#39;Action


	Techniques sp&eacute;cifiques pour exprimer l&#39;empathie de mani&egrave;re authentique
	Le pouvoir de l&#39;&eacute;coute active en situation de travail hybride
	Exemples concrets d&#39;application de l&#39;empathie dans des contextes anxiog&egrave;nes


3)&nbsp; Cr&eacute;er un Environnement Emphatique&nbsp;


	Importance de la culture organisationnelle dans la promotion de l&#39;empathie
	R&ocirc;le des leaders et des &eacute;quipes dans la cr&eacute;ation d&#39;un environnement de soutien
	Initiatives organisationnelles pour favoriser l&#39;empathie


Questions et R&eacute;ponses

La pensée empathique : La clé pour régler les maux pros en 2024

Rien ne résiste à la puissance de l'entrainement ! Nothing resists the power of practicing !

RobotCoachPro

De nombreuses études scientifiques affirment qu&rsquo;un certain degré de stress est nécessaire pour être performant au travail et pour être physiquement et mentalement actif. Mais la réalité n&rsquo;est pas toujours aussi simple, car on ne sait pas forcément gérer les situations stressantes qui pourtant, peuvent réellement nous mettre à mal.

Peut-être avez-vous du mal à vous lever le matin ? Peut-être êtes-vous à cran, souvent au bord des larmes ou irritable sans raison précise ? Peut-être la moindre tâche vous semble-t-elle insurmontable et que, de ce fait, vous manquez de concentration ?

Il est temps de penser à gérer tout cela pour passer du &laquo; distress &raquo; (en français détresse) à ce qu&rsquo;on appelle &laquo; eustress &raquo; (stress positif) et qui est perçu comme étant réellement stimulant car il nous motive, nous aide à rester concentré et focalisé sur notre objectif. On dit de l&rsquo;eustress qu&rsquo;il est synonyme de succès car il provoque la peur d&rsquo;échouer, de manquer de temps ou de ne pas être à la hauteur de la situation. Il nous pousse à la réussite professionnelle et personnelle.

Le stress permet de se challenger et d&rsquo;en apprendre beaucoup sur soi-même ; capacités, compétences et forces. Il nous permet d&rsquo;atteindre avec fougue nos objectifs et nous rend plus autonomes dans cette course qui ne concerne que nous-mêmes et nos propres ambitions. Gérer notre stress nous permet de développer une énergie positive qui, à son tour, nous permet alors d&rsquo;être performants et... en santé !

Comment gérer son stress pour être bien dans sa peau ?

La Réussite n'a de Saveur que si elle est Partagée !

AA & SW Consultants

8 cl&eacute;s pour apprendre &agrave; vous valoriser &agrave; vos yeux et ceux des autres 

Maximiser vos chances d&#39;obtenir une promotion/augmentation. 

La premi&egrave;re &eacute;tape pour se vendre, n&#39;est pas tant de r&eacute;ussir &agrave; identifier vos comp&eacute;tences ou savoirs (&ecirc;tre/faire) mais de CONSCITENTISER &nbsp;la plus-value que vous apportez &agrave; l&#39;entreprise. 

En s&eacute;ance, vous me confiez souvent votre difficult&eacute; &agrave; vous mettre en avant. IL vous est d&eacute;licat de r&eacute;ussir &agrave; vous valoriser. D&#39;ou vient cette difficult&eacute; et comment faire pour vous aider &agrave; la transcender c&#39;est ce que nous allons aborder ici :)

Sommaire :

Dans ce webinaire inedit et Gratuit ,&nbsp; nous allons traiter&nbsp; :

1. Les origines de cette difficult&eacute;s : les 5 croyances qui nous limitent

2. Les 8 cl&eacute;s (et questions &agrave; vous poser) pour apprendre &agrave; vous valoriser au travail

3. Comment acquerir une psychologie gagnate en Valorisation de Soi? 

&nbsp;dans ce webinaire.

&nbsp;

Oratrice :Dr. Adriana ARDELEAN &ndash; Experte en Transition Pro &amp; Revenu complementaire

Brave thinking Institute U.S.A.
&nbsp;

AA Consultants &ndash; Directrice

&nbsp;

Moderateur : Mr Tarik HANNANE &ndash; Expert en vente internet &nbsp;&amp; Hardskills

Soc. Stratosweb

8 clés pour apprendre à vous valoriser à vos yeux et ceux des autres

Nous accompagnons les Organisations à impulser ou redynamiser leurs démarches QVT, grâce à une approche disruptive et un accompagnement sur-mesure !

WUNJO - Cabinet QVT

Les Entreprises qui veulent prendre soin du bien vivre et travailler ensemble recourent &agrave; l&#39;&eacute;coute salariale, afin d&#39;aller chercher l&#39;expression du v&eacute;cu au plus pr&egrave;s du terrain.
Ouvrir &quot;la bo&icirc;te de Pandore&quot; peut faire peur, et pourtant c&#39;est un formidable levier d&#39;engagement et de performance !&nbsp;
&nbsp;
Il existe aujourd&#39;hui pl&eacute;thore d&#39;outils pour interroger la satisfaction des &eacute;quipes, mais qu&#39;en est-il des besoins individuels ?
Et si vous pouviez demain mieux &eacute;couter vos salari&eacute;.es, obtenir des donn&eacute;es fiables pour appuyer des d&eacute;cisions &eacute;clair&eacute;es ?


	Pourquoi et comment, en pratique, favoriser l&#39;&eacute;coute de chacune et de chacun ?
	Comment &eacute;valuer les besoins et y r&eacute;pondre au niveau individuel et collectif ?
	Comment&nbsp;donner &agrave; chacun.e l&#39;opportunit&eacute; de prendre sa part de responsabilit&eacute; ?


Pendant plus de 20 ans, en tant que Directrice des RH et de la Communication, Laurence n&#39;a eu de cesse de conjuguer &eacute;panouissement individuel et r&eacute;ussite collective.&nbsp;
Aujourd&#39;hui Consultante et coach, elle accompagne les individus et les collectifs dans leur qu&ecirc;te d&#39;une meilleure&nbsp;Qualit&eacute; de Vie au Travail, en facilitant&nbsp;les&nbsp;coop&eacute;rations et la co-construction.&nbsp;

********

Le SAV de la QVT est&nbsp;la une&nbsp;&eacute;mission de T&eacute;l&eacute;-Visio&nbsp;propuls&eacute;e par WUNJO, cabinet conseil &amp; organisme de formation sp&eacute;cialiste de la QVT.
Les SAV de la QVT sont&nbsp;des webinaires pas comme les autres, pour parler de QVT, et&nbsp;rien que de QVT.

Dans un format original, ludique et interactif, nous invitons un.e expert.e pendant 45 minutes dans l&rsquo;objectif de d&eacute;mystifier la QVT et de redresser ses clich&eacute;s sous la forme d&rsquo;une interview et d&rsquo;un &eacute;change avec le public.

Repartez avec un nouveau regard et des bonnes pratiques pour porter la culture QVT au sein de votre &eacute;quipe.

En savoir + sur WUNJO :&nbsp;https://www.wunjo.life/
Retrouvez-nous sur Linkedin :&nbsp;https://www.linkedin.com/company/wunjo-cabinet-qvt/

SAV #10 : Ecouter vraiment la QVT des équipes : c'est possible... et sacrément efficace !

? Red&eacute;couvrez votre potentiel apr&egrave;s un burn-out : Ce webinaire est votre passerelle vers une renaissance professionnelle et personnelle. Con&ccedil;u pour tous ceux qui ont &eacute;t&eacute; touch&eacute;s par le burn-out, ce guide complet vous fournira les outils et les strat&eacute;gies n&eacute;cessaires pour une r&eacute;cup&eacute;ration durable et une r&eacute;int&eacute;gration r&eacute;ussie.

? Strat&eacute;gies personnalis&eacute;es pour une gu&eacute;rison&nbsp;compl&egrave;te : Apprenez &agrave; identifier les signes du burn-out et &agrave; utiliser des techniques d&#39;auto-&eacute;valuation efficaces. D&eacute;couvrez des m&eacute;thodes de gestion du stress, l&#39;importance du sommeil et de la nutrition, et comment les activit&eacute;s et les hobbies peuvent devenir des outils puissants de r&eacute;cup&eacute;ration.

? Planifiez votre retour avec confiance : De la fixation d&#39;objectifs r&eacute;alistes &agrave; la gestion du temps et des priorit&eacute;s, nous vous guiderons &agrave; travers les &eacute;tapes cl&eacute;s pour une r&eacute;int&eacute;gration r&eacute;ussie. Apprenez &agrave; cr&eacute;er un environnement de travail sain et &agrave; d&eacute;velopper des strat&eacute;gies pour pr&eacute;venir la rechute.

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Renaître après le Burn-Out : Les clés pour une guérison durable et un retour efficace

Decouvrez en direct et en replay l'offre de service et les solutions Anact pour améliorer les conditions de travail

Agence nationale pour l'amélioration des conditions de travail

Le monde du travail &eacute;volue en permanence. Les entreprises, les organisations de travail, cherchent constamment de nouveaux fonctionnements, de nouveaux &eacute;quilibres. Toutefois, les facteurs d&rsquo;incertitudes, les risques de crises sont particuli&egrave;rement nombreux et font &eacute;merger des d&eacute;fis colossaux : digitalisation, intelligence artificielle, gestion des crises sanitaires et &eacute;cologiques, &eacute;volution des aspirations individuelles, etc.

Pour sa 2&egrave;me &eacute;dition, le concours Positive Future souhaite faire &eacute;merger des visions positives du travail de demain. C&rsquo;est-&agrave;-dire des sc&eacute;narios qui donneraient &agrave; voir la prise en charge des probl&eacute;matiques nouvelles, coupl&eacute;s &agrave; l&rsquo;identification de solutions et de formes de r&eacute;gulation. Il s&rsquo;agit d&rsquo;inciter &agrave; faire &eacute;merger un monde du travail source d&rsquo;&eacute;panouissement et contribuant &agrave; la durabilit&eacute; de nos soci&eacute;t&eacute;s. Ce qui n&rsquo;interdit nullement de revisiter la notion m&ecirc;me de travail, ce qu&rsquo;elle recouvre et ne recouvre pas, son lien (ou non) avec l&rsquo;emploi, les fronti&egrave;res entre travail et non-travail, l&rsquo;image du travail dans la soci&eacute;t&eacute;, etc !

Les &oelig;uvres prospectives attendues doivent proposer des visions non dystopiques, c&#39;est-&agrave;-dire qu&#39;elles doivent chercher &agrave; apporter des r&eacute;ponses, des pistes constructives, &agrave; des probl&eacute;matiques &agrave; venir. Le concours comprend trois cat&eacute;gories : audios/podcasts, vid&eacute;os ou courts-m&eacute;trages, et illustrations. Les meilleurs projets seront r&eacute;compens&eacute;s par la remise d&rsquo;un Prix de 3.000 &agrave; 8.000&euro;.

Pour en savoir plus sur ce concours, pour prendre connaissance des ressources disponibles afin de nourrir la r&eacute;flexion et les projets, rencontrez en direct le 17 janvier &agrave; 13h30 des experts de la prospective et les responsables du concours. En une trentaine&nbsp;de minutes, ils pr&eacute;senteront quelques grandes tendances sur l&rsquo;&eacute;volution du travail et de l&rsquo;emploi. Ils pr&eacute;ciseront ensuite les attentes du jury, les prix, la mani&egrave;re de d&eacute;poser un projet et le processus de s&eacute;lection des &oelig;uvres. Ils r&eacute;pondront enfin aux questions des participants.

Travailler en 2050 : un concours pour imaginer le travail de demain

L&#39;argent a un impact positif sur le bonheur. Il est davantage prononc&eacute; lorsque l&#39;on est pauvre que lorsque l&#39;on est riche...

C&#39;est quoi l&#39;argent pour vous ?

L&#39;argent est important surtout pour la s&eacute;r&eacute;nit&eacute; et la s&eacute;curit&eacute; personnelle. C&#39;est un v&eacute;ritable luxe de ne pas manquer et&nbsp;de ne pas compter. Cela nous permet d&#39;&ecirc;tre plus apais&eacute; et plus l&eacute;ger face &agrave; la vie quotidienne. Demandez &agrave; n&#39;importe quelle personne qui en manque quels soucis, peurs et stress cela peut engendrer...Cela n&#39;est PAS une fatalit&eacute; !

Dans ce webinar, nous aborderons les points forts suivants :


	Ce que votre argent cherche &agrave; vous dire :&nbsp;cet exercice de r&eacute;flexion r&eacute;v&egrave;le instantan&eacute;ment ce que vous ressentez inconsciemment face &agrave; l&#39;argent.
	Cr&eacute;er votre plan de richesse personnel :&nbsp;suivez les &eacute;tapes d&eacute;crites pour d&eacute;finir les raisons de l&rsquo;importance de la richesse dans les diff&eacute;rents domaines de votre vie (ce plan servira de base pour le reste de votre voyage).
	&Ecirc;tes-vous coinc&eacute;(e) au royaume de la peur du manque ?&nbsp;Si vous avez constamment l&#39;impression d&rsquo;avoir du mal &agrave; joindre les deux bouts, le changement d&rsquo;&eacute;tat d&#39;esprit conseill&eacute; vous mettra d&eacute;finitivement sur la voie de l&#39;abondance.
	L&#39;habitude la plus efficace au monde pour attirer la richesse&nbsp;selon Wahei Takeda, le Warren Buffet &nbsp;Japonais &nbsp;(elle prend seulement quelques minutes par jour).
	Et bien d&#39;autres exercices &nbsp;pour construire les fondations de votre r&eacute;ussite garantie pour bien comnmencer 2024. Un Cadeau partage avec joie.


N&#39;h&eacute;sitez pas &agrave; vous inscrire pour ce premier webinar de l&#39;ann&eacute;e !

L'argent : quel impact sur le bonheur en 2024 ?

Quelle est la cl&eacute; du bonheur familial ?&nbsp;Le sondage sur 10 000 personnes de 5 cultures differentes men&eacute;,&nbsp;montre&nbsp; que la majorit&eacute;&nbsp;consid&egrave;re que pour &ecirc;tre le plus heureux possible, il faut d&#39;abord r&eacute;ussir sa vie familiale (74 %), loin devant sa vie amoureuse (24 %), sa vie int&eacute;rieure (15 %) ou encore sa vie professionnelle (8 %) et sa vie sociale (4 %).&nbsp; Pour bien commencer 2024, vous savez que vous avez besoin de nouveaux skills pour&nbsp;g&eacute;rer avec succ&egrave;s cette&nbsp; &eacute;nergie&nbsp;sociale&nbsp;tendue, envahissante pour nous tous.&nbsp; 

Dans ce webinaire vous aurez les clefs pour connaitre&nbsp; :


	Les vraies&nbsp;raisons pour lesquelles la communication ne fonctionne plus dans votre foyer&nbsp;?
	Les clefs pour impl&eacute;menter une Communication positive, comment l&rsquo;entretenir au quotidien&nbsp;en quelques minutes seulement
	+ exercices&nbsp; PNL interactives.
	&nbsp;Le secretdu BONHEUR&nbsp;: Il suffit d&rsquo;une seule personne pour que tout change&nbsp; pour le mieux 


Les qualit&eacute;s d&#39;une famille stable :


	Un chef sage. ...
	Montrer son affection. ...
	Rituels pr&eacute;cieux. ...
	Accepter et aimer les membres de la famille qui sont diff&eacute;rents. ...
	Noter et partager l&#39;histoire de la famille. ...
	Pratiquer l&#39;hospitalit&eacute; ...
	Construire des fondations divines.


Quels sont les 5 cl&eacute;s du bonheur ?

Docteur &nbsp;Boris Cyrulnik nous d&eacute;voile les Cinq cl&eacute;s fondamentales pour atteindre le bonheur. Le bien-&ecirc;tre spirituel, physique, intellectuel, relationnel et &eacute;motionnel qu&#39;il nomme SPIRE.

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