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Bien-être au travail

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Savoir poser ses limites sans blesser ni culpabiliser : et si dire non devenait une preuve de respect ?

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Choisir le bonheur en 2026 : 7 clés pour transformer votre année

Moi, mes émotions et mon stress : mode d’emploi

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Souvent per&ccedil;ue &agrave; tort comme une faiblesse,&nbsp;l&#39;hypersensibilit&eacute; toucherait 20% de la population, avec autant&nbsp;d&#39;hommes que de femmes concern&eacute;s.

Et si&nbsp;l&#39;hypersensibilit&eacute; est souvent associ&eacute;e &agrave; un &quot;trop plein &eacute;motionnel&quot;, cette notion est r&eacute;ductrice car &ecirc;tre hypersensible est bien plus vaste qu&#39;&ecirc;tre hyper-&eacute;motif.

En entreprise, l&#39;hypersensibilit&eacute; peut &ecirc;tre tr&egrave;s difficile &agrave; vivre, notamment lorsqu&#39;on ne conna&icirc;t pas les besoins associ&eacute;s. ll est important de comprendre votre fonctionnement et de nourrir vos besoins pour faire de votre hypersensibilit&eacute; une force.

Ce webinaire ne s&#39;adresse pas exclusivement aux hypersensibles, mais &eacute;galement aux personnes qui ne le sont pas, managers ou RH, qui&nbsp;souhaitent mieux comprendre leurs collaborateurs hypersensibles et les accompagner dans leur d&eacute;veloppement de carri&egrave;re.

L&#39;objectif est que vous puissiez am&eacute;nager concr&egrave;tement votre quotidien afin de mieux vivre votre hypersensibilit&eacute;.

Programme :


	D&eacute;finir l&#39;hypersensibilit&eacute;
	Comprendre le fonctionnement de l&#39;hypersensibilit&eacute;
	Comprendre les besoins de l&#39;hypersensible
	&Eacute;viter les zones de stress
	Prendre conscience des atouts des hypersensibles
	Questions / R&eacute;ponses


&Agrave; qui s&#39;adresse ce webinaire :


	Personnes se sentant plus sensibles que la moyenne / qui pensent &ecirc;tre&nbsp;hypersensibles / qui sont hypersensibles et veulent comprendre leur fonctionnement
	Personnes qui ne sont pas hypersensibles mais souhaitent comprendre comment collaborer avec des personnes hypersensibles
	Personnes qui se sentent rapidement&nbsp;submerg&eacute;es par les stimuli&nbsp;de leur environnement (lumi&egrave;re criarde, fond sonore), tr&egrave;s empathiques et impact&eacute;es par l&#39;humeur des personnes / les environnements.


L&#39;intervante :

Apr&egrave;s avoir &eacute;t&eacute; avocat fiscaliste et cadre dans les RH internationales, Aur&eacute;lia Monaco est devenue coach professionnelle et accompagne ses clients &agrave; remettre du sens dans leur vie personnelle comme professionnelle. Consultante pour GERESO, elle-m&ecirc;me hypersensible et haut-potentiel intellectuel, ces sujets la passionnent et elle accompagne fr&eacute;quemment les profils &quot;atypiques&quot; &agrave; apprendre &agrave; se conna&icirc;tre.

Hypersensibles : comment s'épanouir au travail ?

Au-delà du bilan de compétences, Atelier ETOILE est un parcours d’ACCOMPAGNEMENT alliant TEMPS EN COLLECTIF et SÉANCES INDIVIDUELLES pour donner les moyens à chacun de construire sa PROCHAINE ÉTAPE PROFESSIONNELLE

Atelier Etoile

Aborder un changement professionnel ou une reconversion en cherchant pour quoi vous &ecirc;tes fait, risque de vous donner le vertige et de vous enfermer dans une solution unique, une qu&ecirc;te de vocation.

C&rsquo;est en partant de vous et de votre mani&egrave;re de faire les choses que vous r&eacute;ussirez &agrave; faire les premiers pas vers de nouvelles activit&eacute;s professionnelles.

Les bonnes questions &agrave; vous poser sont&nbsp;:


	&laquo;&nbsp;comment je me suis construit&nbsp;?&nbsp;&raquo;
	&laquo;&nbsp;comment je fonctionne&nbsp;?&nbsp;&raquo;
	&laquo;&nbsp;quelles activit&eacute;s me donnent de l&rsquo;&eacute;nergie&nbsp;?&nbsp;&raquo;
	&laquo;&nbsp;comment je peux manifester ma contribution personnelle, habiter mon m&eacute;tier ?&nbsp;&raquo;.


Ce qui est important n&rsquo;est pas ce que vous faites, mais la mani&egrave;re dont vous le faites.

Nous vous pr&eacute;senterons la d&eacute;marche et les &eacute;tapes pour identifier votre identit&eacute; professionnelle, en nous appuyant sur vos retours d&rsquo;exp&eacute;riences et vos questionnements.

Intervenants

St&eacute;phane Roger est executive coach et superviseur. Apr&egrave;s 15 ans de direction marketing et strat&eacute;gique dans le logiciel, ce passionn&eacute; de psychologie a fait le choix de suivre son &eacute;lan premier: accompagner les personnes et les projets. Avec Isabelle Constant et Chine Lanzmann, il est l&#39;auteur de &quot;Pour QUOI je suis fait ? le guide pour red&eacute;cider son identit&eacute; professionnelle&quot;

Solenne Labb&eacute; &amp; Perrine Bernard, co-fondatrices d&rsquo;Atelier ETOILE.

Nous croyons en la force du collectif pour acc&eacute;l&eacute;rer les changement professionnels, Atelier ETOILE propose des parcours collectifs en positionnement professionnel en groupe. 8 s&eacute;ances collectives et 3 s&eacute;ances individuelles pour d&eacute;finir votre identit&eacute; professionnelle et le projet qui fait sens pour vous.

&lsquo;Le regard des autres m&rsquo;a donn&eacute; confiance dans mes forces, je ne voyais pas clairement ce que je savais faire avant&rsquo;

&lsquo;Le groupe a &eacute;t&eacute; d&rsquo;un immense soutien et donne un rythme qui m&rsquo;a port&eacute;&rsquo;

Solenne a 15 ans d&rsquo;exp&eacute;rience en D&eacute;veloppement RH. Coach(e) professionnelle, Solenne accompagne les personnes en coaching individuel de d&eacute;veloppement professionnel et les &eacute;quipes dans l&rsquo;am&eacute;lioration de leurs modes de fonctionnement et de collaboration.

Apr&egrave;s 20 ans en entreprise &agrave; des fonctions finance, RH et achats, Perrine accompagne aujourd&rsquo;hui les transformations individuelles et collectives gr&acirc;ce aux m&eacute;tiers qu&rsquo;elle a exerc&eacute;s et &agrave; sa posture de coach.

Reconversion professionnelle : les conseils pour identifier mon identité professionnelle

Lefebvre Dalloz Compétences

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Depuis le d&eacute;but de la crise sanitaire, l&rsquo;organisation du travail a bien chang&eacute; avec notamment la mont&eacute;e en puissance du t&eacute;l&eacute;travail. On pense souvent aux bienfaits de cette nouvelle organisation de travail, mais moins aux aspects n&eacute;gatifs alors qu&rsquo;il peut &ecirc;tre source de d&eacute;pression, d&rsquo;anxi&eacute;t&eacute; et de stress. A travers ce webinar, nous verrons en quelques chiffres les sp&eacute;cificit&eacute;s du stress en t&eacute;l&eacute;travail, nous apprenons &agrave; l&acirc;cher les tensions inutiles, et &agrave; cultiver une &eacute;nergie positive gr&acirc;ce &agrave; de nombreux exercices pratiques, pour se donner enfin les moyens d&#39;organiser une journ&eacute;e sereine plut&ocirc;t que d&rsquo;en subir les contraintes.

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CSP/Docendi vous propose des formations plus compl&egrave;tes &agrave; ce sujet :


	Gestion du stress&nbsp;: le convertir en &eacute;nergie positive
	Emotion et stress au travail&nbsp;: Garder le contr&ocirc;le de ses &eacute;motions en situation de stress et de tension au travail 
	R&eacute;ussir le t&eacute;l&eacute;travail&nbsp;:&nbsp;S&#39;organiser, communiquer et se motiver &agrave; distance


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Ce webinar sera anim&eacute; par Clothilde Audin et B&eacute;atrice Gamberoni

Clothilde Audin est consultante exp&eacute;riment&eacute;e dans l&#39;industrie des relations publiques et des communications. Comp&eacute;tente en DES, en communication d&#39;entreprise, en gestion, en marketing et en prise de parole en public, elle est &eacute;galement dipl&ocirc;m&eacute;e du CEAS Paris.

B&eacute;atrice Gamberoni est formatrice et Coach multilingue, sp&eacute;cialis&eacute;e dans l&#39;accompagnement aux outils du management. Elle fait &eacute;merger le talent de chacun et cr&eacute;e les conditions de l&#39;intelligence collective en s&rsquo;appuyant sur des approches crois&eacute;es et compl&eacute;mentaires : Coaching, Psychologie positive, Sophrologie, Syst&eacute;mique paradoxale, Cod&eacute;veloppement, Communication non violente, Coh&eacute;rence Cardiaque.&nbsp;

Télétravail : Faire du stress un allié

Talogy

L&rsquo;Intelligence &Eacute;motionnelle est un peu l&rsquo;Arl&eacute;sienne des sujets RH, tout le monde en parle mais peu sont en mesure de l&rsquo;identifier objectivement.

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Dans ce webinar, nous allons vous d&eacute;montrer que vous pouvez am&eacute;liorer la performance des collaborateurs et des managers avec l&rsquo;IE. Nous vous ferons &eacute;galement passer d&rsquo;une repr&eacute;sentation&nbsp;vague &amp; th&eacute;orique &agrave; une connaissance concr&egrave;te et pratique de l&rsquo;Intelligence &eacute;motionnelle.

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Vous d&eacute;couvrirez&nbsp;:


	Ce qu&rsquo;est exactement l&rsquo;Intelligence &Eacute;motionnelle&nbsp;: sa description et ses caract&eacute;ristiques,
	Des exemples concrets de son application en entreprise,
	Le lien entre l&rsquo;intelligence &eacute;motionnelle et la performance,
	Les moyens de la d&eacute;velopper durablement dans votre organisation.


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&Agrave; la fin de ce webinar, l&rsquo;EI ne sera plus pour vous juste un concept &laquo;&nbsp;&agrave; la mode&nbsp;&raquo; mais bien un levier d&rsquo;action RH &agrave; int&eacute;grer dans vos programmes talents, dans l&rsquo;&eacute;valuation des managers ou le d&eacute;veloppement des individus.

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Intelligence Émotionnelle : tout le monde en parle, mais comment en faire un levier de performance pour vos équipes

La méthode puissante pour vous réinventer et prendre un nouveau départ professionnel !

Banana Method

Nous sommes de plus en plus nombreux &agrave; nous interroger sur notre &laquo;&nbsp;juste&nbsp;&raquo; place au travail. Crise de sens, lassitude, burn-out, &hellip; Ces remises en question sont pour chacun l&rsquo;occasion de reprendre sa vie professionnelle en main, et pour les entreprises la n&eacute;cessit&eacute; de s&rsquo;adapter. Et c&rsquo;est tant mieux&nbsp;!

La m&eacute;tamorphose peut prendre de nombreuses formes, des plus progressives aux plus radicales.

Mais qu&rsquo;on souhaite se transformer en douceur ou changer radicalement de voie,&nbsp;changer de m&eacute;tier&hellip;ou de vie&nbsp;: c&rsquo;est d&rsquo;abord une question de m&eacute;thode&nbsp;!


	&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Pour savoir ce que l&rsquo;on veut vraiment et trouver SA VERITE
	&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Pour s&rsquo;autoriser &agrave; r&ecirc;ver &agrave; d&rsquo;autres voies tout en distinguant les FANTASMES vains
	&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Pour passer &agrave; l&rsquo;ACTION en d&eacute;passant les obstacles les plus courants (peur d&rsquo;&eacute;chouer, de manquer, de d&eacute;cevoir, &hellip;).


D&eacute;couvrez nos meilleurs conseils pour vous lancer, pas &agrave; pas, et &eacute;viter les pi&egrave;ges les plus sournois.

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Un webinar anim&eacute; par Charlotte Pastureau, coach en reconversion professionnelle, consultante et talent manager, fondateur de Banana Method

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Et s’il était temps de prendre un nouveau départ professionnel ? Nos meilleurs conseils pour se lancer efficacement



En cette p&eacute;riode sans pr&eacute;c&eacute;dent, il est essentiel pour les managers et collaborateurs de travailler &agrave; distance de mani&egrave;re efficace et collaborative.

Ce Webinar r&eacute;alis&eacute; en partenariat avec Heidrick &amp; Struggles a pour objectif de r&eacute;pondre &agrave; ces enjeux.

Il sera co-anim&eacute; par Adrienne Nemeth, principal chez Heidrick Consulting, qui a d&eacute;velopp&eacute; une grande expertise dans les domaines du d&eacute;veloppement, du leadership des dirigeants et d&rsquo;&eacute;quipes, des programmes d&rsquo;innovation et de transformation culturelle ; ainsi que Cathrine Schorpp, consultante chez Heidrick &amp; Struggles, qui a travaill&eacute; sur des projets dans des secteurs vari&eacute;s, notamment sur les sujets de la transformation organisationnelle, la gestion du changement et l&#39;efficacit&eacute; des &eacute;quipes et des leaders, elle a &eacute;galement une exp&eacute;rience sur un projet mondial d&#39;&eacute;valuation des dirigeants &agrave; grande &eacute;chelle.

Ce webinar traitera point par point : des opportunit&eacute;s et des risques du t&eacute;l&eacute;travail, des &eacute;l&eacute;ments principaux de la performance, des astuces pour se ressourcer soi et son &eacute;quipe, de l&#39;&eacute;tat d&#39;esprit de d&eacute;veloppement ainsi que de quelques &eacute;l&eacute;ments d&#39;intelligence &eacute;motionnelle.

Vous pourrez poser toutes vos questions en direct &agrave; nos intervenantes.

Attention: pour une exp&eacute;rience optimale, privil&eacute;giez les navigateurs Mozilla Firefox et Google Chrome.&nbsp;

Ce qui pourrait vous int&eacute;resser :


	Toutes nos formations en D&eacute;veloppement personnel


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Télétravail : maintenir son équilibre en boostant la performance

Decouvrez en direct et en replay l'offre de service et les solutions Anact pour améliorer les conditions de travail

Agence nationale pour l'amélioration des conditions de travail

Suite au passage au stade 3 de la pand&eacute;mie, le t&eacute;l&eacute;travail devient imp&eacute;ratif chaque fois que possible. Que vous deviez mettre en place pour la premi&egrave;re fois cette modalit&eacute; pour vos &eacute;quipes, ou proc&eacute;der &agrave; des am&eacute;liorations apr&egrave;s un premier d&eacute;ploiement en urgence, nous vous proposons de parcourir les cinq dimensions &agrave; prendre en compte pour combiner poursuite de l&rsquo;activit&eacute; &agrave; distance et sant&eacute; au travail.

Ces cinq dimensions permettent de d&eacute;finir les modalit&eacute;s d&rsquo;organisation du t&eacute;l&eacute;travail lors de sa mise en place, ou proposer des ajustements par la suite. Elles pourront &eacute;galement &ecirc;tre utiles, apr&egrave;s la phase de crise sanitaire, afin de d&eacute;finir les grandes lignes d&rsquo;une politique de t&eacute;l&eacute;travail en tirant les enseignements de la situation actuelle.

Télétravail en période de confinement : 5 dimensions pour bien s'organiser

Avec IME Conseil, développez les soft skills grâce à une approche fondée sur 40 années de recherches en neurosciences appliquées et d'expertise terrain

Manager, former, coacher avec les neurosciences

Quel parent n’a pas ressenti de l’agacement face à son enfant ayant des difficultés à faire ses devoirs ? Quel enseignant n’a pas connu un élève tétanisé face à une consigne ou au moment de réciter une leçon ? 

Derrière ces comportements, il y a bien souvent des mécanismes cérébraux qui peuvent constituer autant d’obstacles à l’apprentissage pour l’enfant et être sources d’incompréhension chez l’adulte éducateur.

Grâce à l’Approche Neurocognitive et Comportementale au service de l’éducation, nous vous proposons des clés de compréhension du stress et des motivations, ainsi que leur impact sur l’apprentissage. 

 


L’association Savoir-Être à l’École, créée fin 2014 à Paris, a pour objet de mettre au service du monde de l’éducation des outils concrets de connaissance de soi et de maîtrise des comportements, issus des avancées des sciences neurocognitives et comportementales.

 Mieux être, mieux vivre, mieux apprendre 



Stress et motivation : frein et moteur à l’apprentissage

Tout ce que vous devez savoir pour recruter avec efficacité !

Monster France > pour les entreprises

Monster, site de recrutement en ligne engag&eacute; dans l&rsquo;emploi et le handicap, s&rsquo;engage davantage avec son partenaire Talent&eacute;o, acteur incontournable du th&egrave;me. Durant ce webinar de 45 minutes, Monster et Talent&eacute;o aborderont de fa&ccedil;on concr&egrave;te les challenges et les solutions autour du recrutement des personnes handicap&eacute;es&nbsp;:


	Quelles sont les obligations l&eacute;gales&nbsp;?
	Comment faciliter la rencontre entre les candidats en situation de handicap et les entreprises en d&eacute;pit de toutes les difficult&eacute;s&nbsp;?
	Par quoi commencer&nbsp;? Quelles sont les cl&eacute;s de la r&eacute;ussite&nbsp;? Quels &eacute;l&eacute;ments de ROI peuvent &ecirc;tre utilis&eacute;s&nbsp;?



Recrutement des personnes en situation de handicap : challenges et solutions

Qui n’est pas victime du stress ? Coincés entre contraintes professionnelles et familiales, emplois du temps surchargés et exigences intérieures, nous nous imposons une pression considérable pour concilier le tout. Le stress nous apparaît alors comme un des facteurs majeurs de notre mal-être, l’ennemi à éradiquer, surtout s’il devient chronique. Il nous enferme dans des situations inconfortables et diminue nos moyens d’agir.

Il est temps de reconsidérer la place et le rôle du stress dans notre vie pour en faire un allié.

C'est ce que vous propose Patrick Collignon lors de ce webinar à travers sa gamme d'outils de développement personnel Merci Mon Stress. 

En attendant le 10 octobre, voici un extrait de sa conférence TedX de Dunkerque ;)

 


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