Rééquilibrer vie pro / vie perso : comment aligner ses activités avec ses valeurs

Pourquoi certaines journées nous laissent avec le sentiment d’avoir fait quelque chose qui compte…

…alors que d’autres nous vident, même si nous avons été actifs du matin au soir ?

La différence ne vient pas du nombre de tâches accomplies, mais du sens que nous donnons à ce que nous faisons.

Ce sens, nous le puisons dans nos valeurs.

Plus nos activités (professionnelles comme personnelles) sont alignées avec nos valeurs, plus nous vivons de “bonnes-heures” : celles qui nourrissent, qui motivent, qui donnent de l’élan.

À l’inverse, lorsque nos actions s’éloignent de ce qui est important pour nous, nous vivons des “mals-heures” : fatigue, frustration, perte d’enthousiasme.

Dans ce webinaire, nous vous accompagnerons pour :

• Identifier vos valeurs prioritaires : celles qui donnent du sens et vous permettent de vous sentir utile.
• Évaluer le degré d’alignement entre vos activités pro / perso et ces valeurs.
• Repérer les situations de désalignement et leurs signes.
• Agir concrètement pour réajuster votre quotidien.
• Et transposer cet outil dans votre environnement professionnel.

Une démarche simple, pragmatique, qui permet de rééquilibrer vie professionnelle et vie personnelle en retrouvant du sens à ce que l’on fait.