Alimentation et cancers : Moins de cancers en mangeant mieux

Que faire pour diminuer les risques de cancer ?

La bonne nouvelle est que cette maladie, fréquente, peut être évitée en ne fumant pas, en limitant sa consommation d’alcool, en pratiquant une activité physique ..l’obésité étant un facteur de risque.

Pour avoir travaillé sur l’alimentation Denis Corpet (chercheur INRA) nous dévoilera les bénéfices de mieux se nourrir, de mettre dans son assiette plus de légumes verts, des fruits ,des céréales, des fibres…

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