Se protéger et protéger l’équipe du stress ambiant : 3 conseils utiles dès aujourd’hui

Managers : entre objectifs exigeants, pression hiérarchique, imprévus et désir de bien faire, il vous arrive parfois (et c’est normal !) de percevoir votre quotidien comme saturé.

Alors comment prendre de la hauteur, filtrer les pressions descendantes et préserver un environnement de travail serein… tout en gardant soi-même l’équilibre ?

Ce webinaire a pour ambition de vous donner des clés concrètes pour filtrer la pression… et être le garant d’un management apaisé et efficace.

Au programme :

• Aménager un cadre managérial plus serein
• Filtrer la pression (hiérarchique, organisationnelle…) avant qu’elle n’impacte l’équipe
• Vous doter d’un « kit de survie manager » face aux situations sous tension, avec trois axes pratiques
  • Recentrage cognitif : agir sur vos perceptions, vos pensées, pour mieux décider
  • Stratégies de coping pratiques : gérer le stress, réguler votre énergie et votre attention
  • Communication constructive : adopter une posture « girafe » plutôt que « chacal », pour échanger avec bienveillance et autorité

Pourquoi ce webinaire vous sera utile :

• Vous serez mieux armé pour prévenir l’impact du stress, tant sur vous que dans votre équipe.
• Vous disposerez d’outils actionnables immédiatement (et qui ont fait leurs preuves chez nos apprenants !) pour mieux filtrer les pressions et modeler un climat de travail apaisé.
• Vous renforcerez votre posture de manager serein, lucide et capable de soutenir durablement votre équipe.

Nous voulons cet atelier le plus vivant possible :

🔎 Étude de cas terrain

🎬 Illustration vidéo

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💬 Échanges via le tchat, réponse à vos questions

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