Gérer ses émotions en période de crise : prévention des traumatismes chez les soignants

L'épidémie actuelle met à l'épreuve les professionnels de santé en leur imposant un stress majeur, alors même qu'ils sont sollicités de façon exceptionnelle pour la gestion de la crise sanitaire. Pour apporter du soutien, donner des clés de gestion du stress et d'amélioration du vécu des émotions négatives, tout en favorisant la résilience, Groupe Pasteur Mutualité a souhaité mettre en place une série de webinars avec le Pr Corinne Isnard-Bagnis. Sur le principe de conversations avec les soignants, ces webinars aborderont le thème de la prévention du traumatisme pour les professionnels de santé en période COVID-19.

La première conversation avec Claire Mizzi ouvrira le débat à propos des émotions. Celles qui s'imposent en ces temps d'épidémie, qui nous perturbent et nous font souffrir.

LIVE
Gérer ses émotions en période de crise
Jeudi 30 AVRIL 2020 - 13H-13H45

• Apprivoiser et apprendre à regarder différemment nos émotions.
• Savoir répondre de façon moins réactive.
• Développer un espace entre émotions et impulsions.
• Etre plus en lien avec nos valeurs et notre humanité.

 

Présentation de Claire Mizzi : 

Claire Mizzi est Psychologue et Psychothérapeute en libéral, notamment formée aux thérapies Comportementales et Cognitives et à l’ EMDR. Initiée à la méditation dans sa jeunesse, elle s’est formée à une approche laïque et propose des programmes MBSR et MBCT ainsi que des retraites. Elle forme et supervise des professionnels de santé et enseigne la méditation à l'Université.  Autrice avec Dr Céline Tran de « Votre meilleur ami c’est vous » L’Iconoclaste et J’ai Lu 2018, avec qui elle commence une petite chaine Youtube « Les Psys méditent » . Autrice d’un chapitre du livre conduit par Christophe André « Les Psys se confient » , Odile Jacob, 2015.