Les 9 erreurs qui mènent au BURN OUT et comment réagir

Les médias parlent beaucoup aujourd'hui du burn out et nombreuses sont les personnes de notre entourage à en être victimes. Des études révèlent d'ailleurs qu'environ 10% des travailleurs français seraient dans une situation proche du burn out. Et si c'était votre cas ?

Quand on sait que pour sortir et se relever d'un burn out, il faut entre 6 mois et 2 ans et que non seulement la vie professionnelle est stoppée mais que cela peut avoir des conséquences importantes dans la vie personnelle. Il devient essentiel d'identifier les situations, les comportements qui mènent au burn out...pour ne pas se laisser entrainer. 

Lors de ce webinair, je vous présenterai :

- les erreurs à ne pas faire,

- le profil type des personnes suceptibles de faire un burn out,

- des clés et des conseils afin d'être à l'écoute de votre corps et pouvoir réagir à temps.